искать продукт

Сколько калорий:

Легкий заменитель сливок - 1 жидкая унция (30г)



=21 кКал.

Легкий заменитель сливок - 1 жидкая унция (30г) — калорийность 21 кал.




Сколько калорий в разных порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
1 жидкая унция = 30г
21
100 г
71
1 г
1 г
0.71
1 чашка
1 чашка = 242г
172
1 столовая ложка
11
1 чайная ложка
4

Калорийность смежных продуктов:

Порошкообразный заменитель сливок (481кал.)
Заменитель взбитых сливок (100кал.)

Состав питательных веществ, БЖУ

Легкий заменитель сливок - 1 жидкая унция (30г)

Для количества: 1 жидкая унция
Калории - 21Калорий в составе жира - 9
БЖУ
Общее содержание жира1.05г
Насыщенный0.27г
Полиненасыщенный0.13г
Мононенасыщенный0.61г
Холестерин0мг
Общее содержание углеводов2.73г
Диетическая клетчатка
Сахар 2.73г
Белки 0.24г
Витамины и микроэлементы
A - 0мкгC - 0мг
B-6 - 0мгB-12 - 0мкг
D - 0мкгE - 0.08мг
Кальций 0.3мкгЖелезо 0.17мг
Магний 0мгЦинк 0.02мг
Калий 53.1мгНатрий 18мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (52%)
Жиры (44%)
Белки (4%)

Легкий заменитель сливок - 1 жидкая унция - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
2 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
5 мин.
Велосипед
Велосипед
2 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
4 мин.
Аэробика
Аэробика
4 мин.
Танцы
Танцы
5 мин.
 

Другая еда калорийностью 21 кал.:

Яблочный уксус
Суп на курином бульоне
Замороженный ревень
Ревень
Приготовленная пророщенная фасоль пинто
Томатный сок
Приготовленный артишок испанский
Овощная смесь с кукурозой
Щавель
Сладкий зеленый перец
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».