Сколько калорий:
Легкий заменитель сливок - 1 столовая ложка (15г) — калорийность 11 кал.
| Кол-во | Порция | Калории | В счетчик |
|---|---|---|---|
 1 столовая ложка = 15г | 11 | ||
 | 71 | ||
 1 г | 0.71 | ||
 1 чашка = 242г | 172 | ||
1 жидкая унция = 30г | 21 | ||
 1 чайная ложка = 5г | 4 |
Легкий заменитель сливок - 1 столовая ложка (15г)
| Для количества: 1 столовая ложка | ||
|---|---|---|
| Калории - 11 | Калорий в составе жира - 5 | |
| БЖУ | ||
| Общее содержание жира | 0.53г | |
| Насыщенный | 0.14г | |
| Полиненасыщенный | 0.06г | |
| Мононенасыщенный | 0.3г | |
| Холестерин | 0мг | |
| Общее содержание углеводов | 1.37г | |
| Диетическая клетчатка | 0г | |
| Сахар | 1.37г | |
| Белки | 0.12г | |
| Витамины и микроэлементы | ||
|---|---|---|
| A - 0мкг | C - 0мг | |
| B-6 - 0мг | B-12 - 0мкг | |
| D - 0мкг | E - 0.04мг | |
| Кальций 0.15мкг | Железо 0.08мг | |
| Магний 0мг | Цинк 0.01мг | |
| Калий 26.55мг | Натрий 9мг | |
Распределение калорий для БЖУ:Углеводы (52%) Жиры (44%) Белки (4%) | ||
