искать продукт

Сколько калорий:

Лимон



100 грамм
=29 ккал.

Лимон — калорийность в среднем 29 ккал. на 100 грамм.




Лимон в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
29
1 г
1 г
0.29

«Лимон» - детальнее:



Состав питательных веществ, БЖУ

Лимон

Для количества: 100 грамм
Калории - 29Калорий в составе жира - 3
БЖУ
Общее содержание жира0.3г
Насыщенный0.04г
Полиненасыщенный0.09г
Мононенасыщенный0.01г
Холестерин0мг
Общее содержание углеводов9.32г
Диетическая клетчатка 2.8г
Сахар 2.5г
Белки 1.1г
Витамины и микроэлементы
A - 1мкгC - 53мг
B-6 - 0.08мгB-12 - 0мкг
D - 0мкгE - 0.15мг
Кальций 26мкгЖелезо 0.6мг
Магний 8мгЦинк 0.06мг
Калий 138мгНатрий 2мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (76%)
Жиры (9%)
Белки (15%)

Лимон (100 г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
3 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
6 мин.
Велосипед
Велосипед
3 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
5 мин.
Аэробика
Аэробика
5 мин.
Танцы
Танцы
6 мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 29 кКал.:

Вареная брокколи
Приготовленная краснокочанная капуста
Приготовленная капуста Кале (Браунколь)
Приготовленные белые грибы
Гриб портобелло на гриле
Сырые грибы
Грибы на гриле
Грибы
Замороженный лук
Красный стручковый перец
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».