искать продукт

Сколько калорий:

Листья горчицы - 1 чашка нарезки (126.4г)



1 чашка нарезки
=29 кКал.

Листья горчицы - 1 чашка нарезки (126.4г) — калорийность 29 кал.




Сколько калорий в разных порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
1 чашка нарезки
1 чашка нарезки = 126.4г
29
100 г
23
1 г
1 г
0.23
1 упаковка
65
1 упаковка
49

Состав питательных веществ, БЖУ

Листья горчицы - 1 чашка нарезки (126.4г)

Для количества: 1 чашка нарезки
Калории - 29Калорий в составе жира - 4
БЖУ
Общее содержание жира0.46г
Насыщенный0.01г
Полиненасыщенный0.06г
Мононенасыщенный0.14г
Холестерин0мг
Общее содержание углеводов4.92г
Диетическая клетчатка 3.39г
Сахар 1.21г
Белки 3.16г
Витамины и микроэлементы
A - 476.53мкгC - 36.55мг
B-6 - 0.15мгB-12 - 0мкг
D - 0мкгE - 2.09мг
Кальций 141.57мкгЖелезо 1.45мг
Магний 20.86мгЦинк 0.27мг
Калий 243.95мгНатрий 125.14мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (43%)
Жиры (14%)
Белки (43%)

Листья горчицы - 1 чашка нарезки - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
3 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
6 мин.
Велосипед
Велосипед
3 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
5 мин.
Аэробика
Аэробика
5 мин.
Танцы
Танцы
6 мин.
 

Другая еда калорийностью 29 кал.:

Лимон
Смесь какао с аспартамом
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».