искать продукт

Сколько калорий:

Мясо из грудки индейки



100 грамм
=110 ккал.

Мясо из грудки индейки — калорийность в среднем 110 ккал. на 100 грамм.




Мясо из грудки индейки в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
110
1 г
1 г
1.1
1705
1 фунт = 453г
498
3 унции
94
4 унции
4 унции = 114г
125

«Мясо из грудки индейки» - детальнее:

Смежные продукты

Приготовленная грудка индейки (149 кКал.)
Жареная грудка индейки (146 кКал.)
Грудка индейки гриль (160 кКал.)
Постная грудка индейки (110 кКал.)
Сырая грудка индейки (128 кКал.)


Состав питательных веществ, БЖУ

Мясо из грудки индейки

Для количества: 100 грамм
Калории - 110Калорий в составе жира - 18
БЖУ
Общее содержание жира
Насыщенный0.44г
Полиненасыщенный0.59г
Мононенасыщенный0.56г
Холестерин56мг
Общее содержание углеводов0.07г
Диетическая клетчатка
Сахар 0.02г
Белки 22.63г
Витамины и микроэлементы
A - 5.5мкгC - 0мг
B-6 - 0.81мгB-12 - 0.74мкг
D - 0.15мкгE - 0.08мг
Кальций 10мкгЖелезо 0.61мг
Магний 26.25мгЦинк 1.21мг
Калий 247мгНатрий 129мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (2%)
Жиры (16%)
Белки (82%)

Мясо из грудки индейки (100 г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
13 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
24 мин.
Велосипед
Велосипед
12 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
20 мин.
Аэробика
Аэробика
20 мин.
Танцы
Танцы
24 мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.,
грудка,
фунт,
3 унции,
4 унции


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 110 кКал.:

Банановый молочный коктейль
Яблочный молочный коктейль
Рассол
Текила
Белое вино позднего урожая
Приготовленный дандженесский краб
Джин с газировкой
Обезжиренние сосиски франкфуртер
Лангуст
Заливное из копченой говядины
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».