Сколько калорий:

Мясо со свиных ребрышек



100 грамм
=211 ккал.

Мясо со свиных ребрышек — калорийность 211 кал. на 100 грамм.



Мясо со свиных ребрышек в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
211
1 г
1 г
2.11
1 унция
1 унция = 28.35г
60


Смежные продукты

Свиные ребрышки по-деревенски (253 кКал.)
Свиные ребрышки барбекю (269 кКал.)
Свиные ребрышки без костей (238 кКал.)
Свиные ребрышки с костью (266 кКал.)
Сырые свиные ребрышки (164 кКал.)
Приготовленные свиные ребрышки (253 кКал.)
Тушеные свиные ребрышки (260 кКал.)
Жареные свиные ребрышки (269 кКал.)
Свиные ребрышки гриль (235 кКал.)

Состав питательных веществ, БЖУ

Мясо со свиных ребрышек

Для количества: 100 грамм
Калории - 211Калорий в составе жира - 99
БЖУ
Общее содержание жира10.99г
Насыщенный3.48г
Полиненасыщенный1.3г
Мононенасыщенный4.15г
Холестерин92мг
Общее содержание углеводов
Диетическая клетчатка
Сахар
Белки 27.09г
Витамины и микроэлементы
A - 1.33мкгC - 0мг
B-6 - 0.54мгB-12 - 0.87мкг
D - 0.95мкгE - 0.24мг
Кальций 28мкгЖелезо 1.03мг
Магний 24мгЦинк 3.38мг
Калий 385мгНатрий 72мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (3%)
Жиры (46%)
Белки (51%)

Мясо со свиных ребрышек (100 г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
24 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
45 мин.
Велосипед
Велосипед
23 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
38 мин.
Аэробика
Аэробика
39 мин.
Танцы
Танцы
45 мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.,
унция


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 211 кКал.:

Соус тартар
Окорок нога
Соевый сыр
Смесь приправ
Поджаренное во фритюре куриное крылышко
Ветчина
Блюдо из свинины с кукурузной мукой
Острая колбаса
Консервированная папайя
Сметана
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».