искать продукт

Сколько калорий:

Молоко 2% жирности - 1 столовая ложка (15г)



1 столовая ложка
=8 кКал.

Молоко 2% жирности - 1 столовая ложка (15г) — калорийность 8 кал.




Сколько калорий в разных порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
1 столовая ложка
1 столовая ложка = 15г
8
100 г
53
1 г
1 г
0.53
1 чашка
1 чашка = 245.2г
130
16
1 литр = 980.8г
520
130
1 чайная ложка
3
100 мл. = 101г
54

Калорийность смежных продуктов:

Цельное молоко (61кал.)
Молоко 1% жирности (44кал.)
Молоко с пониженным содержанием жира (44кал.)
Молоко с низким содержанием жира (41кал.)
Коровье молоко (50кал.)
Обезжиренное молоко (35кал.)
Молоко высокой жирности (61кал.)
Молочная помадка (147кал.)
Сгущенное молоко (107кал.)
Козье молоко (69кал.)
Человеческое молоко (70кал.)
Молоко индийского буйвола (97кал.)
Овечье молоко (108кал.)
Шоколадное молоко (80кал.)

Состав питательных веществ, БЖУ

Молоко 2% жирности - 1 столовая ложка (15г)

Для количества: 1 столовая ложка
Калории - 8Калорий в составе жира - 3
БЖУ
Общее содержание жира0.3г
Насыщенный0.18г
Полиненасыщенный0.01г
Мононенасыщенный0.07г
Холестерин1.2мг
Общее содержание углеводов0.77г
Диетическая клетчатка
Сахар 0.77г
Белки 0.54г
Витамины и микроэлементы
A - 4.68мкгC - 0.11мг
B-6 - 0.01мгB-12 - 0.07мкг
D - 0.12мкгE - 0мг
Кальций 19.65мкгЖелезо 0.01мг
Магний 2.01мгЦинк 0.07мг
Калий 24.15мгНатрий 7.95мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (40%)
Жиры (33%)
Белки (27%)

Молоко 2% жирности - 1 столовая ложка - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
1 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
2 мин.
Велосипед
Велосипед
1 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
1 мин.
Аэробика
Аэробика
1 мин.
Танцы
Танцы
2 мин.
 

Другая еда калорийностью 8 кал.:

Прозрачный суп
Вареный белокопытник
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».