искать продукт

Сколько калорий:

Мороженое - 1 столовая ложка (20г)



1 столовая ложка
=55 кКал.

Мороженое - 1 столовая ложка (20г) — калорийность в среднем 55 кКал.




Сколько калорий в разных порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
1 столовая ложка
1 столовая ложка = 20г
55
100 г
276
1 г
1 г
2.76
1 пол чашки
237
1 порция
204
1 чайная ложка
19

«Мороженое» - детальнее:


Состав питательных веществ, БЖУ

Мороженое - 1 столовая ложка (20г)

Для количества: 1 столовая ложка
Калории - 55Калорий в составе жира - 27
БЖУ
Общее содержание жира3.04г
Насыщенный1.6г
Полиненасыщенный0.29г
Мононенасыщенный0.7г
Холестерин5.6мг
Общее содержание углеводов6.37г
Диетическая клетчатка 0.47г
Сахар 3.49г
Белки 0.86г
Витамины и микроэлементы
A - 14.08мкгC - 0.02мг
B-6 - 0.01мгB-12 - 0.05мкг
D - 0.03мкгE - 0.12мг
Кальций 18мкгЖелезо 0.08мг
Магний 5.14мгЦинк 0.12мг
Калий 34.4мгНатрий 21мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (45%)
Жиры (49%)
Белки (6%)

Мороженое - 1 столовая ложка - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
6 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
12 мин.
Велосипед
Велосипед
6 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
10 мин.
Аэробика
Аэробика
10 мин.
Танцы
Танцы
12 мин.
 

Другая еда калорийностью 55 кал.:

Куриный крем-суп
Густой кукурузный суп
Логанова ягода
Груши
Консервированный картофель
Какао
Фруктовый смузи
Бананово-клубничный смузи
Замороженная черника
Консервированная вишня
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».