искать продукт

Сколько калорий:

Мраморный сыр - 1 кусочек (1 унция) (28г)



=113 кКал.

Мраморный сыр - 1 кусочек (1 унция) (28г) — калорийность 113 кал.




Сколько калорий в разных порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
1 кусочек (1 унция) = 28г
113
100 г
404
1 г
1 г
4.04
69
1 Чашка нарезки кубиками
533
1 чашка измельченного продукта
457
1 унция
1 унция = 28.35г
115
1 столовая ложка
73
1 чайная ложка
24

Калорийность смежных продуктов:

Сыр Чеддер (404кал.)
Сыр Пармезан (420кал.)
Сливочный сыр (350кал.)
Измельченный сыр (360кал.)
Швейцарский сыр (367кал.)
Козий сыр (360кал.)
Тертый сыр (420кал.)
Брынза (318кал.)
Сыр Гауда (356кал.)
Твердый сыр (392кал.)
Сыр моцарелла (292кал.)
Сыр фета (264кал.)
Сыр с низким содержанием жира (195кал.)
Сыр с плесенью (353кал.)
Сыр бри (334кал.)
Американский сыр (371кал.)
Плавленый сыр (364кал.)
Сыр Брик (371кал.)
Сыр камамбер (300кал.)
Мексиканский сыр (365кал.)
Сырный продукт (229кал.)
Сырный спред (296кал.)
Искусственный сыр (295кал.)
Сыр рикотта (156кал.)
Сырный топпинг (370кал.)
Заменитель сыра (248кал.)
Сыр кесо фреско (299кал.)
Сыр Невшатель (253кал.)
Сыр Проволоне (351кал.)

Состав питательных веществ, БЖУ

Мраморный сыр - 1 кусочек (1 унция) (28г)

Для количества: 1 кусочек (1 унция)
Калории - 113Калорий в составе жира - 84
БЖУ
Общее содержание жира9.33г
Насыщенный5.28г
Полиненасыщенный0.4г
Мононенасыщенный2.59г
Холестерин27.72мг
Общее содержание углеводов0.87г
Диетическая клетчатка
Сахар 0.13г
Белки 6.4г
Витамины и микроэлементы
A - 92.4мкгC - 0мг
B-6 - 0.02мгB-12 - 0.31мкг
D - 0.17мкгE - 0.2мг
Кальций 198.8мкгЖелезо 0.04мг
Магний 7.56мгЦинк 1.02мг
Калий 21.28мгНатрий 182.84мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (4%)
Жиры (74%)
Белки (22%)

Мраморный сыр - 1 кусочек (1 унция) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
13 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
24 мин.
Велосипед
Велосипед
12 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
20 мин.
Аэробика
Аэробика
21 мин.
Танцы
Танцы
24 мин.
 

Другая еда калорийностью 113 кал.:

Сушеный потушенный чернослив
Картофельное пюре с маслом домашнего приготовления
Картофельное пюре домашнего приготовления
Концентрированный томатный суп с говядиной
Вареная чечевица
Бизон
Подготовленный кисло-сладкий соус
Сладкие соленья
Телятина
Заливное из копченой говядины
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».