=346 ккал.
Мука из семян хлопчатника — калорийность 346 кал. на 100 грамм.
Мука из семян хлопчатника в других порциях:
| Кол-во | Порция | Калории | В счетчик |
|---|---|---|---|
 100 г | 346 | ||
 1 г | 3.46 | ||
 1 чашка = 94г | 325 | ||
 1 унция = 28.35г | 98 | ||
 1 столовая ложка = 5г | 17 |
Сколько калорий:
Мука из семян хлопчатника
Состав питательных веществ, БЖУ
Мука из семян хлопчатника
| Для количества: 100 грамм | ||
|---|---|---|
| Калории - 346 | Калорий в составе жира - 34 | |
| БЖУ | ||
| Общее содержание жира | 3.8г | |
| Насыщенный | 0.95г | |
| Полиненасыщенный | 1.77г | |
| Мононенасыщенный | 0.68г | |
| Холестерин | 0мг | |
| Общее содержание углеводов | 38.32г | |
| Диетическая клетчатка | 3г | |
| Сахар | 0г | |
| Белки | 45.4г | |
| Витамины и микроэлементы | ||
|---|---|---|
| A - 22мкг | C - 2.4мг | |
| B-6 - 0.77мг | B-12 - 0мкг | |
| D - 0мкг | E - 0мг | |
| Кальций 476мкг | Железо 12.62мг | |
| Магний 718.5мг | Цинк 11.65мг | |
| Калий 1766мг | Натрий 35мг | |
Распределение калорий для БЖУ:Углеводы (39%) Жиры (9%) Белки (52%) | ||
Мука из семян хлопчатника (100 г) - сжигаем калории
Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
40 мин.
Ходьба (6 км/ч)
74 мин.
Велосипед
37 мин.
Плавание (25 м/мин)
62 мин.
Аэробика
64 мин.
Танцы
74 мин.
Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:
✅100 гр.,
чашка,
унция,
столовая ложка
— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).
Другая еда калорийностью около 346 кКал.:
Колбасный сырСухая сыворотка
Сухофрукты из сырых яблок
Сушеные бананы
Печенье на пахте
Жевательный мармелад
Ядрица
Японская лапша
Приготовленная свиная колбаса
Булгур
Счетчик калорий
ВАШ СПИСОК ЕДЫ
ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».