=125 ккал.
Обжаренная пророщенная соя — калорийность 125 кал. на 100 грамм.
Обжаренная пророщенная соя в других порциях:
| Кол-во | Порция | Калории | В счетчик |
|---|---|---|---|
 100 г | 125 | ||
 1 г | 1.25 |
Сколько калорий:
Обжаренная пророщенная соя
Состав питательных веществ, БЖУ
Обжаренная пророщенная соя
| Для количества: 100 грамм | ||
|---|---|---|
| Калории - 125 | Калорий в составе жира - 64 | |
| БЖУ | ||
| Общее содержание жира | 7.1г | |
| Насыщенный | 0.98г | |
| Полиненасыщенный | 4.01г | |
| Мононенасыщенный | 1.61г | |
| Холестерин | 0мг | |
| Общее содержание углеводов | 9.4г | |
| Диетическая клетчатка | 0.8г | |
| Сахар | 0г | |
| Белки | 13.1г | |
| Витамины и микроэлементы | ||
|---|---|---|
| A - 1мкг | C - 12мг | |
| B-6 - 0.17мг | B-12 - 0мкг | |
| D - 0мкг | E - 0мг | |
| Кальций 82мкг | Железо 0.4мг | |
| Магний 96мг | Цинк 2.1мг | |
| Калий 567мг | Натрий 132мг | |
Распределение калорий для БЖУ:Углеводы (8%) Жиры (51%) Белки (41%) | ||
Обжаренная пророщенная соя (100 г) - сжигаем калории
Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
14 мин.
Ходьба (6 км/ч)
27 мин.
Велосипед
13 мин.
Плавание (25 м/мин)
22 мин.
Аэробика
23 мин.
Танцы
27 мин.
Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:
✅100 гр.
— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).
Другая еда калорийностью около 125 кКал.:
Шея индейкиСырое бедро индейки
Обжаренный в сухарях картофель
Дайкири с консервантами
Постная свиная отбивная
Плантан
Канадский бекон
Обжаренный в масле зеленый перец
Обжаренный целиком картофель
Луфарь (голубая рыба)
Счетчик калорий
ВАШ СПИСОК ЕДЫ
ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».