искать продукт

Сколько калорий:

Обжаренный в сухарях картофель - 1 столовая ложка (15.3г)



1 столовая ложка
=19 кКал.

Обжаренный в сухарях картофель - 1 столовая ложка (15.3г) — калорийность 19 кал.




Сколько калорий в разных порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
1 столовая ложка
1 столовая ложка = 15.3г
19
100 г
125
1 г
1 г
1.25
1 чашка
1 чашка = 245г
306

Калорийность смежных продуктов:

Сладкий картофель (91кал.)
Картофель в мундире (82кал.)
Отварной картофель (84кал.)
Красный картофель (70кал.)
Белый картофель (69кал.)
Запеченный картофель (93кал.)
Обжаренный отварной картофель (270кал.)
Картофельный хашбраун (213кал.)
Жареный в масле картофель (168кал.)
Сырой картофель (74кал.)
Обжаренный целиком картофель (124кал.)
Картофельная кожица (58кал.)
Картофельная мука (крахмал) (357кал.)
Картофельные блины (268кал.)
Картофельный салат (143кал.)
Консервированный картофель (55кал.)
Замороженный картофель (77кал.)
Картофельная запеканка (90кал.)
Картофельное пюре (106кал.)
Приготовленный в микроволновке картофель (112кал.)
Приготовленный картофель (79кал.)

Состав питательных веществ, БЖУ

Обжаренный в сухарях картофель - 1 столовая ложка (15.3г)

Для количества: 1 столовая ложка
Калории - 19Калорий в составе жира - 9
БЖУ
Общее содержание жира0.98г
Насыщенный0.55г
Полиненасыщенный0.08г
Мононенасыщенный0.3г
Холестерин2.75мг
Общее содержание углеводов1.8г
Диетическая клетчатка 0.23г
Сахар
Белки 0.63г
Витамины и микроэлементы
A - 9.18мкгC - 1.17мг
B-6 - 0.02мгB-12 - 0мкг
D - 0мкгE - 0мг
Кальций 16.37мкгЖелезо 0.08мг
Магний 2.8мгЦинк 0.08мг
Калий 51.56мгНатрий 66.56мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (41%)
Жиры (46%)
Белки (13%)

Обжаренный в сухарях картофель - 1 столовая ложка - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
2 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
4 мин.
Велосипед
Велосипед
2 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
3 мин.
Аэробика
Аэробика
4 мин.
Танцы
Танцы
4 мин.
 

Другая еда калорийностью 19 кал.:

Красный винный уксус
Кокосовая вода
Газированные напитки с низким содержанием сахара
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».