искать продукт

Сколько калорий:

Апельсиновая цедра



100 грамм
=97 ккал.

Апельсиновая цедра — калорийность 97 кал. на 100 грамм.




Апельсиновая цедра в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
97
1 г
1 г
0.97
1 столовая ложка
6
1 чайная ложка
2


Состав питательных веществ, БЖУ

Апельсиновая цедра

Для количества: 100 грамм
Калории - 97Калорий в составе жира - 2
БЖУ
Общее содержание жира0.2г
Насыщенный0.02г
Полиненасыщенный0.04г
Мононенасыщенный0.04г
Холестерин0мг
Общее содержание углеводов25г
Диетическая клетчатка 10.6г
Сахар
Белки 1.5г
Витамины и микроэлементы
A - 21мкгC - 136мг
B-6 - 0.18мгB-12 - 0мкг
D - 0мкгE - 0.25мг
Кальций 161мкгЖелезо 0.8мг
Магний 22мгЦинк 0.25мг
Калий 212мгНатрий 3мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (93%)
Жиры (1%)
Белки (6%)

Апельсиновая цедра (100 г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
11 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
21 мин.
Велосипед
Велосипед
10 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
17 мин.
Аэробика
Аэробика
18 мин.
Танцы
Танцы
21 мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.,
столовая ложка,
чайная ложка


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 97 кКал.:

Радужная корюшка
Молоко индийского буйвола
Простой греческий йогурт
Йогурт с пониженным содержанием жира
Творог
Фасоль барбекю
Приготовленная белая кукуруза
Консервированный сладкий картофель
Водяной орех
Приготовленный королевский краб
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».