=150 ккал.
Паста — калорийность в среднем 150 ккал. на 100 грамм.
Паста в других порциях:
Кол-во | Порция | Калории | В счетчик |
---|---|---|---|
100 г | 150 | ||
1 г | 1.5 | ||
1 унция = 28.3г | 42 |
Сколько калорий:
Паста — калорийность в среднем 150 ккал. на 100 грамм.
Кол-во | Порция | Калории | В счетчик |
---|---|---|---|
100 г | 150 | ||
1 г | 1.5 | ||
1 унция = 28.3г | 42 |
Паста
Для количества: 100 грамм | ||
---|---|---|
Калории - 150 | Калорий в составе жира - 12 | |
БЖУ | ||
Общее содержание жира | 1.3г | |
Насыщенный | 0.21г | |
Полиненасыщенный | 0.44г | |
Мононенасыщенный | 0.29г | |
Холестерин | 10мг | |
Общее содержание углеводов | 30.02г | |
Диетическая клетчатка | 2.66г | |
Сахар | 0.48г | |
Белки | 5.08г |
Витамины и микроэлементы | ||
---|---|---|
A - 3.8мкг | C - 0мг | |
B-6 - 0.06мг | B-12 - 0.03мкг | |
D - 0мкг | E - 0.09мг | |
Кальций 9мкг | Железо 1.03мг | |
Магний 27.38мг | Цинк 0.69мг | |
Калий 47мг | Натрий 30мг | |
Распределение калорий для БЖУ:Углеводы (80%) Жиры (7%) Белки (13%) |
Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:
✅100 гр.,
унция
— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).