искать продукт

Сколько калорий:

Паста



100 грамм
=150 ккал.

Паста — калорийность в среднем 150 ккал. на 100 грамм.




Паста в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
150
1 г
1 г
1.5
1 унция
1 унция = 28.3г
42

«Паста» - детальнее:



Состав питательных веществ, БЖУ

Паста

Для количества: 100 грамм
Калории - 150Калорий в составе жира - 12
БЖУ
Общее содержание жира1.3г
Насыщенный0.21г
Полиненасыщенный0.44г
Мононенасыщенный0.29г
Холестерин10мг
Общее содержание углеводов30.02г
Диетическая клетчатка 2.66г
Сахар 0.48г
Белки 5.08г
Витамины и микроэлементы
A - 3.8мкгC - 0мг
B-6 - 0.06мгB-12 - 0.03мкг
D - 0мкгE - 0.09мг
Кальций 9мкгЖелезо 1.03мг
Магний 27.38мгЦинк 0.69мг
Калий 47мгНатрий 30мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (80%)
Жиры (7%)
Белки (13%)

Паста (100 г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
17 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
32 мин.
Велосипед
Велосипед
16 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
27 мин.
Аэробика
Аэробика
28 мин.
Танцы
Танцы
32 мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.,
унция


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 150 кКал.:

Вареное яйцо
Сырой перепел
Куриная грудка без кожицы
Запеченая куриная грудка без кожицы
Приготовленная куриная грудка без кожицы
Филе куриной грудки
Куриная грудка гриль
Куриная грудка без костей
Куриное филе
Филе цыпленка
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».