Сколько калорий:

Пирожки с синим крабом



Состав питательных веществ, БЖУ

Пирожки с синим крабом

Для количества: 100 грамм
Калории - 155Калорий в составе жира - 68
БЖУ
Общее содержание жира7.52г
Насыщенный1.48г
Полиненасыщенный2.27г
Мононенасыщенный2.82г
Холестерин150мг
Общее содержание углеводов0.48г
Диетическая клетчатка
Сахар
Белки 20.21г
Витамины и микроэлементы
A - 57мкгC - 2.8мг
B-6 - 0.17мгB-12 - 5.94мкг
D - 0мкгE - 0мг
Кальций 105мкгЖелезо 1.08мг
Магний 33мгЦинк 4.09мг
Калий 324мгНатрий 330мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (5%)
Жиры (43%)
Белки (52%)

Пирожки с синим крабом (100 г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
18 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
33 мин.
Велосипед
Велосипед
17 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
28 мин.
Аэробика
Аэробика
29 мин.
Танцы
Танцы
33 мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 155 кКал.:

Страусиный стейк
Консервированная курица
Жареная в масле ветчина
Печеная фасоль
Приготовленный постный говяжий фарш
Яйцо вкрутую
Живот индейки
Обезжиренный сливочный сыр
Вареный водный каштан
Сыр рикотта
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».