=227 кКал.
Плод хлебного дерева - 1 чашка (220г) — калорийность 227 кал.
Сколько калорий в разных порциях:
Кол-во | Порция | Калории | В счетчик |
---|---|---|---|
1 чашка = 220г | 227 | ||
103 | |||
1 г | 1.03 |
Сколько калорий:
Плод хлебного дерева - 1 чашка (220г) — калорийность 227 кал.
Кол-во | Порция | Калории | В счетчик |
---|---|---|---|
1 чашка = 220г | 227 | ||
103 | |||
1 г | 1.03 |
Плод хлебного дерева - 1 чашка (220г)
Для количества: 1 чашка | ||
---|---|---|
Калории - 227 | Калорий в составе жира - 5 | |
БЖУ | ||
Общее содержание жира | 0.51г | |
Насыщенный | 0.11г | |
Полиненасыщенный | 0.15г | |
Мононенасыщенный | 0.07г | |
Холестерин | 0мг | |
Общее содержание углеводов | 59.66г | |
Диетическая клетчатка | 10.78г | |
Сахар | 24.2г | |
Белки | 2.35г |
Витамины и микроэлементы | ||
---|---|---|
A - 0мкг | C - 63.8мг | |
B-6 - 0.22мг | B-12 - 0мкг | |
D - 0мкг | E - 0.22мг | |
Кальций 37.4мкг | Железо 1.19мг | |
Магний 55мг | Цинк 0.26мг | |
Калий 1078мг | Натрий 4.4мг | |
Распределение калорий для БЖУ:Углеводы (94%) Жиры (2%) Белки (4%) |