искать продукт

Сколько калорий:

Пломбир - 1 пол чашки (90г)



1 пол чашки
=229 кКал.

Пломбир - 1 пол чашки (90г) — калорийность 229 кал.




Сколько калорий в разных порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
1 пол чашки
1 пол чашки = 90г
229
100 г
254
1 г
1 г
2.54
1 столовая ложка
51
1 чайная ложка
18

Калорийность смежных продуктов:

Мороженое с шоколадной крошкой (293кал.)
Шоколадное мороженое (270кал.)
Рожок мороженого (291кал.)
Мягкое мороженое (182кал.)
Мороженое магнум (331кал.)
Торт-мороженое (285кал.)
Мороженое oreo (240кал.)
Клубничное мороженое (182кал.)
Йогуртовое мороженое (122кал.)
Ванильное мороженое (178кал.)
Карамельное мороженое (336кал.)
Мороженое с ирисом (322кал.)
Мороженое сэндвич (216кал.)
Мятное мороженое (254кал.)
Мороженое без сахара (198кал.)
Кофейное мороженое (249кал.)
Высококалорийное мороженое (336кал.)
Легкое мороженое (173кал.)

Состав питательных веществ, БЖУ

Пломбир - 1 пол чашки (90г)

Для количества: 1 пол чашки
Калории - 229Калорий в составе жира - 113
БЖУ
Общее содержание жира12.6г
Насыщенный2.45г
Полиненасыщенный0.68г
Мононенасыщенный1.6г
Холестерин13.5мг
Общее содержание углеводов26г
Диетическая клетчатка 0.9г
Сахар 19.13г
Белки 2.7г
Витамины и микроэлементы
A - 105.3мкгC - 0мг
B-6 - 0.05мгB-12 - 0.32мкг
D - 0.09мкгE - 0.1мг
Кальций 54мкгЖелезо 0.32мг
Магний 18мгЦинк 0.5мг
Калий 183.6мгНатрий 103.5мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (47%)
Жиры (49%)
Белки (4%)

Пломбир - 1 пол чашки - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
27 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
49 мин.
Велосипед
Велосипед
25 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
41 мин.
Аэробика
Аэробика
43 мин.
Танцы
Танцы
49 мин.
 

Другая еда калорийностью 229 кал.:

Жареный в масле сом
Приготовленная печень ягненка
Спреды
Сухой базилик
Куриный спред
Водка Серый гусь
Фарш из индейки
Консервированная нарезка
Жареная индейка
Водный каштан
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».