искать продукт

Сколько калорий:

Поджаренный белый хлеб - 1 унция (28.35г)



1 унция
=84 кКал.

Поджаренный белый хлеб - 1 унция (28.35г) — калорийность 84 кал.




Сколько калорий в разных порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
1 унция
1 унция = 28.35г
84
100 г
297
1 г
1 г
2.97
1 чашка кубиков
125
65

Калорийность смежных продуктов:

Поджаренный черный хлеб (306кал.)
Поджаренный пшеничный хлеб (308кал.)

Состав питательных веществ, БЖУ

Поджаренный белый хлеб - 1 унция (28.35г)

Для количества: 1 унция
Калории - 84Калорий в составе жира - 10
БЖУ
Общее содержание жира1.1г
Насыщенный0.24г
Полиненасыщенный0.38г
Мононенасыщенный0.35г
Холестерин0.28мг
Общее содержание углеводов15.52г
Диетическая клетчатка 0.94г
Сахар 1.58г
Белки 2.95г
Витамины и микроэлементы
A - 0мкгC - 0.03мг
B-6 - 0.03мгB-12 - 0.01мкг
D - 0мкгE - 0.1мг
Кальций 35.72мкгЖелезо 1.04мг
Магний 10.56мгЦинк 0.3мг
Калий 54.43мгНатрий 151.39мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (75%)
Жиры (11%)
Белки (14%)

Поджаренный белый хлеб - 1 унция - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
10 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
18 мин.
Велосипед
Велосипед
9 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
15 мин.
Аэробика
Аэробика
16 мин.
Танцы
Танцы
18 мин.
 

Другая еда калорийностью 84 кал.:

Йогурт с гранолой
Йогурт для детского питания
Консервированная фасоль
Отварной картофель
Шардоне
Королевский краб
Приготовленный речной рак
Горох
Моллюск
Ванильный йогурт с пониженным содержанием жира
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».