искать продукт

Сколько калорий:

Поджаренный черный хлеб



100 грамм
=306 ккал.

Поджаренный черный хлеб — калорийность 306 кал. на 100 грамм.




Поджаренный черный хлеб в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
306
1 г
1 г
3.06
1 унция
1 унция = 28.35г
87
103

Смежные продукты

Поджаренный белый хлеб (297 кКал.)
Поджаренный пшеничный хлеб (308 кКал.)


Состав питательных веществ, БЖУ

Поджаренный черный хлеб

Для количества: 100 грамм
Калории - 306Калорий в составе жира - 45
БЖУ
Общее содержание жира4.99г
Насыщенный0.9г
Полиненасыщенный1.98г
Мононенасыщенный1.62г
Холестерин0мг
Общее содержание углеводов53.78г
Диетическая клетчатка 7.1г
Сахар 4.99г
Белки 12.74г
Витамины и микроэлементы
A - 0мкгC - 0мг
B-6 - 0.22мгB-12 - 0мкг
D - 0мкгE - 0.74мг
Кальций 83мкгЖелезо 3.18мг
Магний 94мгЦинк 1.9мг
Калий 336мгНатрий 473мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (70%)
Жиры (14%)
Белки (16%)

Поджаренный черный хлеб (100 г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
35 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
66 мин.
Велосипед
Велосипед
33 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
55 мин.
Аэробика
Аэробика
57 мин.
Танцы
Танцы
66 мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.,
унция,
кусочек


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 306 кКал.:

Кардамон
Мортаделла
Листья укропа
Сушеная клюква
Приправа для птицы
Запеченный плантан
Шафран
Изюм без косточек
Макмаффин со свиной котлетой
Шалфей
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».