Сколько калорий:

Поджаренный хлеб



100 грамм
=288 ккал.

Поджаренный хлеб — калорийность в среднем 288 ккал. на 100 грамм.



Поджаренный хлеб в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
288
1 г
1 г
2.88
1 чашка кубиков
121
1 унция
1 унция = 28.35г
82


«Поджаренный хлеб» - детальнее:

Смежные продукты

Хлеб с корицей (253 кКал.)
Белый хлеб (265 кКал.)
Низкокалорийный хлеб (208 кКал.)
Черный хлеб (287 кКал.)
Пшеничный хлеб (265 кКал.)
Хлеб из цельного зерна (283 кКал.)
Отрубной хлеб (242 кКал.)
Банановый хлеб (326 кКал.)



Состав питательных веществ, БЖУ

Поджаренный хлеб

Для количества: 100 грамм
Калории - 288Калорий в составе жира - 38
БЖУ
Общее содержание жира4.21г
Насыщенный0.8г
Полиненасыщенный1.51г
Мононенасыщенный1.39г
Холестерин0мг
Общее содержание углеводов51.97г
Диетическая клетчатка 5.25г
Сахар 5.27г
Белки 10.9г
Витамины и микроэлементы
A - 0.54мкгC - 0.11мг
B-6 - 0.12мгB-12 - 0.01мкг
D - 0мкгE - 0.47мг
Кальций 97мкгЖелезо 3.43мг
Магний 54.29мгЦинк 1.31мг
Калий 227мгНатрий 486мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (72%)
Жиры (13%)
Белки (15%)

Поджаренный хлеб (100 г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
33 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
62 мин.
Велосипед
Велосипед
31 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
51 мин.
Аэробика
Аэробика
54 мин.
Танцы
Танцы
62 мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.,
чашка кубиков,
унция


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 288 кКал.:

Кориандр
Перец
Ванильный экстракт
Куриная ветчина
Свиная колбаса гриль
Сорговый сироп
Взбитые сливки
Измельченная ветчина
Жареная в масле свиная колбаса
Фарш из свинины и говядины
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».