искать продукт

Сколько калорий:

Покупной ростбиф




Состав питательных веществ, БЖУ

Покупной ростбиф

Для количества: 100 грамм
Калории - 115Калорий в составе жира - 33
БЖУ
Общее содержание жира3.69г
Насыщенный1.32г
Полиненасыщенный0.27г
Мононенасыщенный1.52г
Холестерин51мг
Общее содержание углеводов0.64г
Диетическая клетчатка
Сахар 0.29г
Белки 18.62г
Витамины и микроэлементы
A - 3мкгC - 0мг
B-6 - 0.46мгB-12 - 2.04мкг
D - 0мкгE - 0.49мг
Кальций 5мкгЖелезо 2.05мг
Магний 20мгЦинк 3.2мг
Калий 647мгНатрий 853мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (8%)
Жиры (28%)
Белки (64%)

Покупной ростбиф (100 г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
13 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
25 мин.
Велосипед
Велосипед
12 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
21 мин.
Аэробика
Аэробика
21 мин.
Танцы
Танцы
25 мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.,
унция


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 115 кКал.:

Сырые эму
Соевые бобы
Сердцевина пальмы
Приготовленная чечевица
Сушеная чечевица
Вареная чечевица
Запеченный батат
Приготовленный снежный краб
Приготовленный налим
Приготовленная японская лапша
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».