Сколько калорий:

Покупной ростбиф



100 грамм
=115 ккал.

Покупной ростбиф — калорийность 115 кал. на 100 грамм.



Покупной ростбиф в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
115
1 г
1 г
1.15
1 унция
1 унция = 28.3г
33


Смежные продукты

Сырой постный ростбиф (148 кКал.)
Приготовленный ростбиф (215 кКал.)
Тушеная говядина (255 кКал.)

Состав питательных веществ, БЖУ

Покупной ростбиф

Для количества: 100 грамм
Калории - 115Калорий в составе жира - 33
БЖУ
Общее содержание жира3.69г
Насыщенный1.32г
Полиненасыщенный0.27г
Мононенасыщенный1.52г
Холестерин51мг
Общее содержание углеводов0.64г
Диетическая клетчатка
Сахар 0.29г
Белки 18.62г
Витамины и микроэлементы
A - 3мкгC - 0мг
B-6 - 0.46мгB-12 - 2.04мкг
D - 0мкгE - 0.49мг
Кальций 5мкгЖелезо 2.05мг
Магний 20мгЦинк 3.2мг
Калий 647мгНатрий 853мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (8%)
Жиры (28%)
Белки (64%)

Покупной ростбиф (100 г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
13мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
25мин.
Велосипед
Велосипед
12мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
21мин.
Аэробика
Аэробика
21мин.
Танцы
Танцы
25мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.,
унция


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 115 кКал.:

Сердцевина пальмы
Приготовленная чечевица
Сушеная чечевица
Вареная чечевица
Запеченный батат
Приготовленный снежный краб
Приготовленный налим
Приготовленная японская лапша
Сырые эму
Соевые бобы
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».