искать продукт

Сколько калорий:

Приготовленная кукуруза



100 грамм
=95 ккал.

Приготовленная кукуруза — калорийность в среднем 95 ккал. на 100 грамм.




Приготовленная кукуруза в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
95
1 г
1 г
0.95

«Приготовленная кукуруза» - детальнее:

Смежные продукты

Сладкая кукуруза (86 кКал.)
Вареная кукуруза (96 кКал.)
Замороженная кукуруза (90 кКал.)
Желтозерная кукуруза (86 кКал.)
Приготовленная на пару кукуруза (112 кКал.)
Жареная целиком кукуруза (130 кКал.)
Белая кукуруза (86 кКал.)
Кукуруза в початках (87 кКал.)
Кукурузный пудинг (131 кКал.)
Смесь кукурузы с перцем (75 кКал.)


Состав питательных веществ, БЖУ

Приготовленная кукуруза

Для количества: 100 грамм
Калории - 95Калорий в составе жира - 10
БЖУ
Общее содержание жира1.06г
Насыщенный0.16г
Полиненасыщенный0.47г
Мононенасыщенный0.27г
Холестерин0мг
Общее содержание углеводов21.46г
Диетическая клетчатка 2.89г
Сахар 4.52г
Белки 3.46г
Витамины и микроэлементы
A - 7мкгC - 5.44мг
B-6 - 0.16мгB-12 - 0мкг
D - 0мкгE - 0.11мг
Кальций 5мкгЖелезо 0.62мг
Магний 27.6мгЦинк 0.57мг
Калий 247мгНатрий 132мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (76%)
Жиры (10%)
Белки (14%)

Приготовленная кукуруза (100 г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
11 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
20 мин.
Велосипед
Велосипед
10 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
17 мин.
Аэробика
Аэробика
18 мин.
Танцы
Танцы
20 мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 95 кКал.:

Садовые бобы
Гоголь-моголь
Имитация крабового мяса
Дикий сом
Коричневый соус
Обезжиренная пастрома
Высушенные плоды нансе
Маракуйя
Фасоль барбекю
Приготовленный королевский краб
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».