искать продукт

Сколько калорий:

Приготовленная в микроволновке желтозерная кукуруза



100 грамм
=131 ккал.

Приготовленная в микроволновке желтозерная кукуруза — калорийность 131 кал. на 100 грамм.




Приготовленная в микроволновке желтозерная кукуруза в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
131
1 г
1 г
1.31
1 чашка
1 чашка = 141г
185

Смежные продукты

Желтозерная кукуруза в початках (89 кКал.)
Приготовленная желтозерная кукуруза (96 кКал.)
Консервированная желтозерная кукуруза (71 кКал.)


Состав питательных веществ, БЖУ

Приготовленная в микроволновке желтозерная кукуруза

Для количества: 100 грамм
Калории - 131Калорий в составе жира - 13
БЖУ
Общее содержание жира1.42г
Насыщенный0.15г
Полиненасыщенный0.46г
Мононенасыщенный0.29г
Холестерин0мг
Общее содержание углеводов25.87г
Диетическая клетчатка 2.6г
Сахар 3.36г
Белки 3.62г
Витамины и микроэлементы
A - 12мкгC - 0мг
B-6 - 0.12мгB-12 - 0мкг
D - 0мкгE - 0.1мг
Кальций 5мкгЖелезо 0.39мг
Магний 25мгЦинк 0.53мг
Калий 276мгНатрий 4мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (80%)
Жиры (9%)
Белки (11%)

Приготовленная в микроволновке желтозерная кукуруза (100 г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
15 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
28 мин.
Велосипед
Велосипед
14 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
23 мин.
Аэробика
Аэробика
24 мин.
Танцы
Танцы
28 мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.,
чашка


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 131 кКал.:

Яичница-болтунья
Розмарин
Сырое белое мясо индейки
Приготовленные черные бобы
Вареный каштан
Анчоус
Нерка
Жареное мясо буйвола
Жаркое из свинины
Постная ветчина
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».