=21 ккал.
Приготовленная пророщенная фасоль пинто — калорийность 21 кал. на 100 грамм.
Приготовленная пророщенная фасоль пинто в других порциях:
Кол-во | Порция | Калории | В счетчик |
---|---|---|---|
100 г | 21 | ||
1 г | 0.21 |
Сколько калорий:
Приготовленная пророщенная фасоль пинто — калорийность 21 кал. на 100 грамм.
Кол-во | Порция | Калории | В счетчик |
---|---|---|---|
100 г | 21 | ||
1 г | 0.21 |
Приготовленная пророщенная фасоль пинто
Для количества: 100 грамм | ||
---|---|---|
Калории - 21 | Калорий в составе жира - 3 | |
БЖУ | ||
Общее содержание жира | 0.32г | |
Насыщенный | 0.04г | |
Полиненасыщенный | 0.18г | |
Мононенасыщенный | 0.02г | |
Холестерин | 0мг | |
Общее содержание углеводов | 3.8г | |
Диетическая клетчатка | 0г | |
Сахар | 0г | |
Белки | 1.86г |
Витамины и микроэлементы | ||
---|---|---|
A - 0мкг | C - 6.1мг | |
B-6 - 0.05мг | B-12 - 0мкг | |
D - 0мкг | E - 0мг | |
Кальций 15мкг | Железо 0.66мг | |
Магний 18мг | Цинк 0.17мг | |
Калий 98мг | Натрий 169мг | |
Распределение калорий для БЖУ:Углеводы (52%) Жиры (13%) Белки (35%) |
Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:
✅100 гр.
— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).