=21 ккал.
Приготовленная пророщенная фасоль пинто — калорийность 21 кал. на 100 грамм.
Приготовленная пророщенная фасоль пинто в других порциях:
| Кол-во | Порция | Калории | В счетчик |
|---|---|---|---|
 100 г | 21 | ||
 1 г | 0.21 |
Сколько калорий:
Приготовленная пророщенная фасоль пинто
Состав питательных веществ, БЖУ
Приготовленная пророщенная фасоль пинто
| Для количества: 100 грамм | ||
|---|---|---|
| Калории - 21 | Калорий в составе жира - 3 | |
| БЖУ | ||
| Общее содержание жира | 0.32г | |
| Насыщенный | 0.04г | |
| Полиненасыщенный | 0.18г | |
| Мононенасыщенный | 0.02г | |
| Холестерин | 0мг | |
| Общее содержание углеводов | 3.8г | |
| Диетическая клетчатка | 0г | |
| Сахар | 0г | |
| Белки | 1.86г | |
| Витамины и микроэлементы | ||
|---|---|---|
| A - 0мкг | C - 6.1мг | |
| B-6 - 0.05мг | B-12 - 0мкг | |
| D - 0мкг | E - 0мг | |
| Кальций 15мкг | Железо 0.66мг | |
| Магний 18мг | Цинк 0.17мг | |
| Калий 98мг | Натрий 169мг | |
Распределение калорий для БЖУ:Углеводы (52%) Жиры (13%) Белки (35%) | ||
Приготовленная пророщенная фасоль пинто (100 г) - сжигаем калории
Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
2 мин.
Ходьба (6 км/ч)
5 мин.
Велосипед
2 мин.
Плавание (25 м/мин)
4 мин.
Аэробика
4 мин.
Танцы
5 мин.
Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:
✅100 гр.
— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).
Другая еда калорийностью около 21 кКал.:
ТыкваШоколадное миндальное молоко без сахара
Яблочный уксус
Суп на курином бульоне
Замороженный ревень
Ревень
Томатный сок
Приготовленный артишок испанский
Овощная смесь с кукурозой
Щавель
Счетчик калорий
ВАШ СПИСОК ЕДЫ
ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».