=56 ккал.
Приготовленные грибы шиитаке — калорийность 56 кал. на 100 грамм.
Приготовленные грибы шиитаке в других порциях:
| Кол-во | Порция | Калории | В счетчик |
|---|---|---|---|
 100 г | 56 | ||
 1 г | 0.56 |
Сколько калорий:
Приготовленные грибы шиитаке
Состав питательных веществ, БЖУ
Приготовленные грибы шиитаке
| Для количества: 100 грамм | ||
|---|---|---|
| Калории - 56 | Калорий в составе жира - 2 | |
| БЖУ | ||
| Общее содержание жира | 0.22г | |
| Насыщенный | 0.05г | |
| Полиненасыщенный | 0.03г | |
| Мононенасыщенный | 0.07г | |
| Холестерин | 0мг | |
| Общее содержание углеводов | 14.39г | |
| Диетическая клетчатка | 2.1г | |
| Сахар | 3.84г | |
| Белки | 1.56г | |
| Витамины и микроэлементы | ||
|---|---|---|
| A - 0мкг | C - 0.3мг | |
| B-6 - 0.16мг | B-12 - 0мкг | |
| D - 0.7мкг | E - 0мг | |
| Кальций 3мкг | Железо 0.44мг | |
| Магний 14мг | Цинк 1.33мг | |
| Калий 117мг | Натрий 122мг | |
Распределение калорий для БЖУ:Углеводы (86%) Жиры (3%) Белки (11%) | ||
Приготовленные грибы шиитаке (100 г) - сжигаем калории
Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
6 мин.
Ходьба (6 км/ч)
12 мин.
Велосипед
6 мин.
Плавание (25 м/мин)
10 мин.
Аэробика
10 мин.
Танцы
12 мин.
Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:
✅100 гр.
— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).
Другая еда калорийностью около 56 кКал.:
ВишняКонсервированный в сиропе виноград
Вареный японский каштан
Сваренный на молоке кофе
Сидр
Искусственный ванильный экстракт без алкоголя
Чечевичный суп с ветчиной
Томатный суп из говядины с лапшой
Сок маракуйи
Нектар
Счетчик калорий
ВАШ СПИСОК ЕДЫ
ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».