Сколько калорий:

Приготовленные грибы шиитаке



100 грамм
=56 ккал.

Приготовленные грибы шиитаке — калорийность 56 кал. на 100 грамм.



Приготовленные грибы шиитаке в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
56
1 г
1 г
0.56


Смежные продукты

Сушеные грибы шиитаке (296 кКал.)



Состав питательных веществ, БЖУ

Приготовленные грибы шиитаке

Для количества: 100 грамм
Калории - 56Калорий в составе жира - 2
БЖУ
Общее содержание жира0.22г
Насыщенный0.05г
Полиненасыщенный0.03г
Мононенасыщенный0.07г
Холестерин0мг
Общее содержание углеводов14.39г
Диетическая клетчатка 2.1г
Сахар 3.84г
Белки 1.56г
Витамины и микроэлементы
A - 0мкгC - 0.3мг
B-6 - 0.16мгB-12 - 0мкг
D - 0.7мкгE - 0мг
Кальций 3мкгЖелезо 0.44мг
Магний 14мгЦинк 1.33мг
Калий 117мгНатрий 122мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (86%)
Жиры (3%)
Белки (11%)

Приготовленные грибы шиитаке (100 г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
6 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
12 мин.
Велосипед
Велосипед
6 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
10 мин.
Аэробика
Аэробика
10 мин.
Танцы
Танцы
12 мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 56 кКал.:

Вишня
Консервированный в сиропе виноград
Вареный японский каштан
Сваренный на молоке кофе
Сидр
Искусственный ванильный экстракт без алкоголя
Чечевичный суп с ветчиной
Томатный суп из говядины с лапшой
Сок маракуйи
Нектар
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».