Сколько калорий:

Приготовленный говяжий фарш (80% мяса 20% жира)



100 грамм
=260 ккал.

Приготовленный говяжий фарш (80% мяса 20% жира) — калорийность 260 кал. на 100 грамм.


Приготовленный говяжий фарш (80% мяса 20% жира) в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
260
1 унция
1 унция = 28.3г
74
1 фунт = 454г
1180


Смежные продукты

Приготовленный говяжий фарш (97% мяса 3% жира) (156 кКал.)
Приготовленный говяжий фарш (95% мяса 5% жира) (176 кКал.)
Приготовленный говяжий фарш (93% мяса 7% жира) (194 кКал.)
Приготовленный говяжий фарш (90% мяса 10% жира) (216 кКал.)
Приготовленный говяжий фарш (85% мяса 15% жира) (244 кКал.)
Приготовленный говяжий фарш (70% мяса 30% жира) (270 кКал.)
Приготовленный говяжий фарш (75% мяса 25% жира) (264 кКал.)
Приготовленный постный говяжий фарш (155 кКал.)

Состав питательных веществ, БЖУ

Приготовленный говяжий фарш (80% мяса 20% жира)

Для количества: 100 грамм
Калории - 260Калорий в составе жира - 151
БЖУ
Общее содержание жира16.81г
Насыщенный6.37г
Полиненасыщенный0.49г
Мононенасыщенный7.44г
Холестерин87мг
Общее содержание углеводов
Диетическая клетчатка
Сахар
Белки 25.51г
Витамины и микроэлементы
A - 3мкгC - 0мг
B-6 - 0.37мгB-12 - 2.7мкг
D - 0мкгE - 0.12мг
Кальций 25мкгЖелезо 2.61мг
Магний 20.75мгЦинк 6.24мг
Калий 322мгНатрий 79мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (3%)
Жиры (58%)
Белки (39%)

Приготовленный говяжий фарш (80% мяса 20% жира) (100г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
30мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
56мин.
Велосипед
Велосипед
28мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
46мин.
Аэробика
Аэробика
48мин.
Танцы
Танцы
56мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.
✅ унция
✅ фунт


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 260 кКал.:

Колбаса из свиного фарша
Хотдок с чили
Кленовый сироп
Сиропы
Вафли из цельной пшеницы
Шоколадное мороженое с мятой
Приготовленная говяжья салями
Рогалик из цельной пшеницы
Шоколадное мороженое с низким содержанием жира
Больнья из мяса и птицы
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».