искать продукт

Сколько калорий:

Приготовленная тыква - 1 чашка (155г)



1 чашка
=39 кКал.

Приготовленная тыква - 1 чашка (155г) — калорийность в среднем 39 кКал.




Сколько калорий в разных порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
1 чашка
1 чашка = 155г
39
100 г
25
1 г
1 г
0.25
1 чашка ломтиков
45
1 Чашка натертого продукта
60
1 унция
1 унция = 28.35г
7

«Приготовленная тыква» - детальнее:

Калорийность смежных продуктов:

Мускатная тыква (43кал.)
Желудевая тыква (40кал.)
Желтая тыква (18кал.)
Тыква зимних сортов (40кал.)
Запеченая тыква (46кал.)
Цуккини (18кал.)
Сырая тыква (30кал.)
Вареная тыква (25кал.)
Летняя тыква (18кал.)
Жареная тыква (70кал.)

Состав питательных веществ, БЖУ

Приготовленная тыква - 1 чашка (155г)

Для количества: 1 чашка
Калории - 39Калорий в составе жира - 3
БЖУ
Общее содержание жира0.39г
Насыщенный0.08г
Полиненасыщенный0.17г
Мононенасыщенный0.03г
Холестерин0мг
Общее содержание углеводов9.05г
Диетическая клетчатка 3.07г
Сахар 3.63г
Белки 1.4г
Витамины и микроэлементы
A - 200.63мкгC - 12.77мг
B-6 - 0.14мгB-12 - 0мкг
D - 0мкгE - 0.42мг
Кальций 34.1мкгЖелезо 0.64мг
Магний 29.28мгЦинк 0.34мг
Калий 325.5мгНатрий 372мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (77%)
Жиры (9%)
Белки (14%)

Приготовленная тыква - 1 чашка - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
5 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
8 мин.
Велосипед
Велосипед
4 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
7 мин.
Аэробика
Аэробика
7 мин.
Танцы
Танцы
8 мин.
 

Другая еда калорийностью 39 кал.:

Овощное детское питание
Свежевыжатый грейпфрутовый сок
Желтые персики
Персики
Суп из индейки
Суп-рагу с устрицами
Апельсиновый сок без сахара
Грейпфрутовый сок
Сок ежевики
Фруктовый салат
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».