=44 кКал.
Протеиновая добавка - 1 столовая ложка (11г) — калорийность 44 кал.
Сколько калорий в разных порциях:
Кол-во | Порция | Калории | В счетчик |
---|---|---|---|
1 столовая ложка = 11г | 44 | ||
404 | |||
1 г | 4.04 | ||
1 чайная ложка = 3.6г | 15 |
Сколько калорий:
Протеиновая добавка - 1 столовая ложка (11г) — калорийность 44 кал.
Кол-во | Порция | Калории | В счетчик |
---|---|---|---|
1 столовая ложка = 11г | 44 | ||
404 | |||
1 г | 4.04 | ||
1 чайная ложка = 3.6г | 15 |
Протеиновая добавка - 1 столовая ложка (11г)
Для количества: 1 столовая ложка | ||
---|---|---|
Калории - 44 | Калорий в составе жира - 14 | |
БЖУ | ||
Общее содержание жира | 1.6г | |
Насыщенный | 0.15г | |
Полиненасыщенный | 0.17г | |
Мононенасыщенный | 1.13г | |
Холестерин | 1.76мг | |
Общее содержание углеводов | 2.23г | |
Диетическая клетчатка | 0.5г | |
Сахар | 0.53г | |
Белки | 5.26г |
Витамины и микроэлементы | ||
---|---|---|
A - 99мкг | C - 3.96мг | |
B-6 - 0.13мг | B-12 - 0.4мкг | |
D - 0.66мкг | E - 0.91мг | |
Кальций 93.5мкг | Железо 1.13мг | |
Магний 26.4мг | Цинк 0.94мг | |
Калий 108.24мг | Натрий 31.9мг | |
Распределение калорий для БЖУ:Углеводы (21%) Жиры (32%) Белки (47%) |