искать продукт

Сколько калорий:

Пшеничная мука - 1 чашка (127.4г)



1 чашка
=462 кКал.

Пшеничная мука - 1 чашка (127.4г) — калорийность 462 кал.




Сколько калорий в разных порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
1 чашка
1 чашка = 127.4г
462
100 г
363
1 г
1 г
3.63

Состав питательных веществ, БЖУ

Пшеничная мука - 1 чашка (127.4г)

Для количества: 1 чашка
Калории - 462Калорий в составе жира - 15
БЖУ
Общее содержание жира1.64г
Насыщенный0.28г
Полиненасыщенный0.8г
Мононенасыщенный0.18г
Холестерин0мг
Общее содержание углеводов94.61г
Диетическая клетчатка 3.1г
Сахар 0.89г
Белки 14.63г
Витамины и микроэлементы
A - 0мкгC - 0мг
B-6 - 0.05мгB-12 - 0мкг
D - 0мкгE - 0.14мг
Кальций 43.32мкгЖелезо 4.85мг
Магний 35.25мгЦинк 1.22мг
Калий 156.7мгНатрий 2.55мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (85%)
Жиры (3%)
Белки (12%)

Пшеничная мука - 1 чашка - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
54 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
99 мин.
Велосипед
Велосипед
50 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
83 мин.
Аэробика
Аэробика
86 мин.
Танцы
Танцы
99 мин.
 

Другая еда калорийностью 462 кал.:

Паштет из гусиной печенки
Улитка с корицей
Крендель с корицей
Песочное печенье с корицей
Специя мускатный орех
Чоризо
Миндальная паста
Кофе мокко растворимый
Ванильный кофе растворимый
Халва
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».