искать продукт

Сколько калорий:

Пшеничный хлеб



100 грамм
=265 ккал.

Пшеничный хлеб — калорийность в среднем 265 ккал. на 100 грамм.




Пшеничный хлеб в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
265
1 г
1 г
2.65
1 унция
1 унция = 28.35г
75
1 кусок = 74.5г
197
1 порция
127
81

«Пшеничный хлеб» - детальнее:

Смежные продукты

Хлеб с корицей (253 кКал.)
Поджаренный хлеб (288 кКал.)
Белый хлеб (265 кКал.)
Низкокалорийный хлеб (208 кКал.)
Черный хлеб (287 кКал.)
Хлеб из цельного зерна (283 кКал.)
Отрубной хлеб (242 кКал.)
Банановый хлеб (326 кКал.)
Хлебцы диетические (290 кКал.)


Состав питательных веществ, БЖУ

Пшеничный хлеб

Для количества: 100 грамм
Калории - 265Калорий в составе жира - 37
БЖУ
Общее содержание жира4.07г
Насыщенный1.2г
Полиненасыщенный1.29г
Мононенасыщенный0.96г
Холестерин0мг
Общее содержание углеводов46.73г
Диетическая клетчатка 7.02г
Сахар 5.38г
Белки 5.65г
Витамины и микроэлементы
A - 0.33мкгC - 0.41мг
B-6 - 0.16мгB-12 - 0мкг
D - 0мкгE - 0.51мг
Кальций 144мкгЖелезо 2.77мг
Магний 54мгЦинк 1.21мг
Калий 173мгНатрий 381мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (79%)
Жиры (13%)
Белки (8%)

Пшеничный хлеб (100 г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
31 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
57 мин.
Велосипед
Велосипед
28 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
47 мин.
Аэробика
Аэробика
49 мин.
Танцы
Танцы
57 мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.,
унция,
кусок,
порция,
кусочек


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 265 кКал.:

Рожок шоколадного мороженого без сахара
Шоколадное мороженое с низким содержанием жира
Сушеный орегано
Картофельный хашбраун домашнего приготовления
Тертый сыр с пониженным содержанием жира
Сухофрукты из груш
Виски
Шоколадное мороженое
Жареный в масле плантан
Виски 45%
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».