искать продукт

Сколько калорий:

Пшеничный хлеб - 1 порция (48г)



1 порция
=127 кКал.

Пшеничный хлеб - 1 порция (48г) — калорийность в среднем 127 кКал.




Сколько калорий в разных порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
1 порция
1 порция = 48г
127
100 г
265
1 г
1 г
2.65
1 унция
1 унция = 28.35г
75
1 кусок = 74.5г
197
81

«Пшеничный хлеб» - детальнее:

Калорийность смежных продуктов:

Хлеб с корицей (253кал.)
Поджаренный хлеб (288кал.)
Белый хлеб (265кал.)
Низкокалорийный хлеб (208кал.)
Черный хлеб (287кал.)
Хлеб из цельного зерна (283кал.)
Отрубной хлеб (242кал.)
Банановый хлеб (326кал.)
Хлебцы диетические (290кал.)

Состав питательных веществ, БЖУ

Пшеничный хлеб - 1 порция (48г)

Для количества: 1 порция
Калории - 127Калорий в составе жира - 18
БЖУ
Общее содержание жира1.95г
Насыщенный0.58г
Полиненасыщенный0.62г
Мононенасыщенный0.46г
Холестерин0мг
Общее содержание углеводов22.43г
Диетическая клетчатка 3.37г
Сахар 2.58г
Белки 2.71г
Витамины и микроэлементы
A - 0.16мкгC - 0.2мг
B-6 - 0.08мгB-12 - 0мкг
D - 0мкгE - 0.24мг
Кальций 69.12мкгЖелезо 1.33мг
Магний 25.92мгЦинк 0.58мг
Калий 83.04мгНатрий 182.88мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (79%)
Жиры (13%)
Белки (8%)

Пшеничный хлеб - 1 порция - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
15 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
27 мин.
Велосипед
Велосипед
14 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
23 мин.
Аэробика
Аэробика
24 мин.
Танцы
Танцы
27 мин.
 

Другая еда калорийностью 127 кал.:

Обезжиренный швейцарский сыр
Приготовленная фасоль
Обжаренный в масле зеленый перец
Карп
Горбуша
Мясо карибу
Потроха индейки
Обжаренная пророщенная соя
Сырое бедро индейки
Дайкири с консервантами
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».