искать продукт

Сколько калорий:

Ржаная мука - 1 фунт (454г)



=1562 кКал.

Ржаная мука - 1 фунт (454г) — калорийность 1562 кал.




Сколько калорий в разных порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
1 фунт = 454г
1562
100 г
344
1 г
1 г
3.44
1 чашка
1 чашка = 110.67г
381

Состав питательных веществ, БЖУ

Ржаная мука - 1 фунт (454г)

Для количества: 1 фунт
Калории - 1562Калорий в составе жира - 69
БЖУ
Общее содержание жира7.67г
Насыщенный0.91г
Полиненасыщенный3.54г
Мононенасыщенный0.95г
Холестерин0мг
Общее содержание углеводов334.05г
Диетическая клетчатка 65.97г
Сахар 6.58г
Белки 55.39г
Витамины и микроэлементы
A - 1.5мкгC - 0мг
B-6 - 1.45мгB-12 - 0мкг
D - 0мкгE - 7.54мг
Кальций 113.5мкгЖелезо 12.76мг
Магний 385.9мгЦинк 12.94мг
Калий 1988.52мгНатрий 9.08мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (82%)
Жиры (4%)
Белки (14%)

Ржаная мука - 1 фунт - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
181 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
334 мин.
Велосипед
Велосипед
167 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
279 мин.
Аэробика
Аэробика
291 мин.
Танцы
Танцы
334 мин.
 
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».