=171 кКал.
Семечки без скорлупы подсоленные - 1 унция (28.35г) — калорийность 171 кал.
Сколько калорий в разных порциях:
Кол-во | Порция | Калории | В счетчик |
---|---|---|---|
1 унция = 28.35г | 171 | ||
602 | |||
1 г | 6.02 | ||
1 чашка = 132.33г | 797 | ||
1 столовая ложка = 16г | 96 | ||
1 чайная ложка = 5.3г | 32 |
Калорийность смежных продуктов:
Семечки без скорлупы (546кал.)Несоленые семечки без скорлупы (602кал.)
Мука из семечек (326кал.)
Паста из семян подсолнечника (617кал.)
Сушеные семена подсолнечника (584кал.)
Жареные семечки (579кал.)