искать продукт

Сколько калорий:

Семена арбуза - 1 чашка (108г)



1 чашка
=602 кКал.

Семена арбуза - 1 чашка (108г) — калорийность 602 кал.




Сколько калорий в разных порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
1 чашка
1 чашка = 108г
602
100 г
557
1 г
1 г
5.57
1 унция
1 унция = 28.35г
158

Состав питательных веществ, БЖУ

Семена арбуза - 1 чашка (108г)

Для количества: 1 чашка
Калории - 602Калорий в составе жира - 460
БЖУ
Общее содержание жира51.16г
Насыщенный10.56г
Полиненасыщенный30.34г
Мононенасыщенный
Холестерин0мг
Общее содержание углеводов16.53г
Диетическая клетчатка
Сахар
Белки 30.6г
Витамины и микроэлементы
A - 0мкгC - 0мг
B-6 - 0.1мгB-12 - 0мкг
D - 0мкгE - 0мг
Кальций 58.32мкгЖелезо 7.86мг
Магний 556.2мгЦинк 11.06мг
Калий 699.84мгНатрий 106.92мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (4%)
Жиры (76%)
Белки (20%)

Семена арбуза - 1 чашка - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
70 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
129 мин.
Велосипед
Велосипед
65 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
108 мин.
Аэробика
Аэробика
112 мин.
Танцы
Танцы
129 мин.
 

Другая еда калорийностью 602 кал.:

Арахисовое масло
Яичный порошок
Маргариновый спред
Майонез
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».