Сколько калорий:

Сердце индейки



100 грамм
=174 ккал.

Сердце индейки — калорийность в среднем 174 ккал. на 100 грамм.



Сердце индейки в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
174
1 г
1 г
1.74


«Сердце индейки» - детальнее:

Смежные продукты

Печень индейки (158 кКал.)
Фарш из индейки (226 кКал.)
Грудка индейки (146 кКал.)
Темное мясо индейки (184 кКал.)
Жареная индейка (231 кКал.)
Запеченная индейка (220 кКал.)
Начинка из индейки (203 кКал.)
Постная индейка (110 кКал.)
Приготовленная индейка (177 кКал.)
Целая индейка (168 кКал.)
Индейка гриль (166 кКал.)
Замороженная индейка (129 кКал.)
Белое мясо индейки (152 кКал.)
Шея индейки (125 кКал.)
Потроха индейки (124 кКал.)
Голень индейки (175 кКал.)
Жареная в масле индейка (279 кКал.)
Ножка индейки (144 кКал.)
Гузка индейки (187 кКал.)
Крылышко индейки (228 кКал.)
Бедро индейки (164 кКал.)
Консервированная индейка (169 кКал.)
Индейка с приправами (129 кКал.)
Живот индейки (155 кКал.)
Кожица индейки (425 кКал.)

Состав питательных веществ, БЖУ

Сердце индейки

Для количества: 100 грамм
Калории - 174Калорий в составе жира - 68
БЖУ
Общее содержание жира7.52г
Насыщенный1.9г
Полиненасыщенный1.83г
Мононенасыщенный1.67г
Холестерин359мг
Общее содержание углеводов
Диетическая клетчатка
Сахар
Белки 24.88г
Витамины и микроэлементы
A - 16мкгC - 0мг
B-6 - 0.61мгB-12 - 13.9мкг
D - 0мкгE - 0.13мг
Кальций 21мкгЖелезо 6.96мг
Магний 28мгЦинк 4.6мг
Калий 203мгНатрий 140мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (5%)
Жиры (38%)
Белки (57%)

Сердце индейки (100 г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
20 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
37 мин.
Велосипед
Велосипед
19 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
31 мин.
Аэробика
Аэробика
32 мин.
Танцы
Танцы
37 мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 174 кКал.:

Сырный соус
Заменитель сливок
Пина колада
Жареный бизон
Жареный стейк бизона
Суфле из шпината
Тушеный заяц
Приготовленные фарш из бизона
Замороженные картофельные слойки
Желейные конфеты с малым количеством сахара
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».