искать продукт

Сколько калорий:

Сливочный сыр - 1 чашка (232г)



1 чашка
=812 кКал.

Сливочный сыр - 1 чашка (232г) — калорийность в среднем 812 кКал.


Сколько калорий в разных порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
1 чашка
1 чашка = 232г
812
100 г
350
1 г
1 г
3.5
56
1 унция
1 унция = 28.35г
99
1 столовая ложка
51
1 столовая ложка взбитого
35
1 чайная ложка
17
12


«Сливочный сыр» - детальнее:

Калорийность смежных продуктов:

Сыр Чеддер (404кал.)
Сыр Пармезан (420кал.)
Измельченный сыр (360кал.)
Швейцарский сыр (367кал.)
Козий сыр (360кал.)
Тертый сыр (420кал.)
Брынза (318кал.)
Сыр Гауда (356кал.)
Твердый сыр (392кал.)
Сыр моцарелла (292кал.)
Мраморный сыр (404кал.)
Сыр фета (264кал.)
Сыр с низким содержанием жира (195кал.)
Сыр с плесенью (353кал.)
Сыр бри (334кал.)
Американский сыр (371кал.)
Плавленый сыр (364кал.)
Сыр Брик (371кал.)
Сыр камамбер (300кал.)
Мексиканский сыр (365кал.)
Сырный продукт (229кал.)
Сырный спред (296кал.)
Искусственный сыр (295кал.)
Сыр рикотта (156кал.)
Сырный топпинг (370кал.)
Заменитель сыра (248кал.)
Сыр кесо фреско (299кал.)
Сыр Невшатель (253кал.)
Сыр Проволоне (351кал.)



Состав питательных веществ, БЖУ

Сливочный сыр - 1 чашка (232г)

Для количества: 1 чашка
Калории - 812Калорий в составе жира - 719
БЖУ
Общее содержание жира79.9г
Насыщенный46.89г
Полиненасыщенный3.43г
Мононенасыщенный20.67г
Холестерин234.32мг
Общее содержание углеводов12.81г
Диетическая клетчатка
Сахар 8.72г
Белки 14.27г
Витамины и микроэлементы
A - 714.56мкгC - 0мг
B-6 - 0.14мгB-12 - 0.51мкг
D - 0мкгE - 2мг
Кальций 225.04мкгЖелезо 0.26мг
Магний 20.88мгЦинк 1.16мг
Калий 306.24мгНатрий 728.48мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (5%)
Жиры (88%)
Белки (7%)

Сливочный сыр - 1 чашка - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
94 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
174 мин.
Велосипед
Велосипед
87 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
145 мин.
Аэробика
Аэробика
151 мин.
Танцы
Танцы
174 мин.
 
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».