искать продукт

Сколько калорий:

Сливочный сыр - 1 столовая ложка взбитого (10г)



1 столовая ложка взбитого
=35 кКал.

Сливочный сыр - 1 столовая ложка взбитого (10г) — калорийность в среднем 35 кКал.


Сколько калорий в разных порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
1 столовая ложка взбитого
1 столовая ложка взбитого = 10г
35
100 г
350
1 г
1 г
3.5
56
1 чашка
1 чашка = 232г
812
1 унция
1 унция = 28.35г
99
1 столовая ложка
51
1 чайная ложка
17
12


«Сливочный сыр» - детальнее:

Калорийность смежных продуктов:

Сыр Чеддер (404кал.)
Сыр Пармезан (420кал.)
Измельченный сыр (360кал.)
Швейцарский сыр (367кал.)
Козий сыр (360кал.)
Тертый сыр (420кал.)
Брынза (318кал.)
Сыр Гауда (356кал.)
Твердый сыр (392кал.)
Сыр моцарелла (292кал.)
Мраморный сыр (404кал.)
Сыр фета (264кал.)
Сыр с низким содержанием жира (195кал.)
Сыр с плесенью (353кал.)
Сыр бри (334кал.)
Американский сыр (371кал.)
Плавленый сыр (364кал.)
Сыр Брик (371кал.)
Сыр камамбер (300кал.)
Мексиканский сыр (365кал.)
Сырный продукт (229кал.)
Сырный спред (296кал.)
Искусственный сыр (295кал.)
Сыр рикотта (156кал.)
Сырный топпинг (370кал.)
Заменитель сыра (248кал.)
Сыр кесо фреско (299кал.)
Сыр Невшатель (253кал.)
Сыр Проволоне (351кал.)



Состав питательных веществ, БЖУ

Сливочный сыр - 1 столовая ложка взбитого (10г)

Для количества: 1 столовая ложка взбитого
Калории - 35Калорий в составе жира - 31
БЖУ
Общее содержание жира3.44г
Насыщенный2.02г
Полиненасыщенный0.15г
Мононенасыщенный0.89г
Холестерин10.1мг
Общее содержание углеводов0.55г
Диетическая клетчатка
Сахар 0.38г
Белки 0.62г
Витамины и микроэлементы
A - 30.8мкгC - 0мг
B-6 - 0.01мгB-12 - 0.02мкг
D - 0мкгE - 0.09мг
Кальций 9.7мкгЖелезо 0.01мг
Магний 0.9мгЦинк 0.05мг
Калий 13.2мгНатрий 31.4мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (5%)
Жиры (88%)
Белки (7%)

Сливочный сыр - 1 столовая ложка взбитого - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
4 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
7 мин.
Велосипед
Велосипед
4 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
6 мин.
Аэробика
Аэробика
7 мин.
Танцы
Танцы
7 мин.
 

Другая еда калорийностью 35 кал.:

Грибной соус
Запеченный лук
Приготовленный лук
Лук
Зелень ассорти
Рыбный соус
Суп с лапшой
Красный грейпфрут
Розовый грейпфрут
Грейпфрут
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».