=1 кКал.
Соленья - 1 кусочек (6.75г) — калорийность в среднем 1 кКал.
Сколько калорий в разных порциях:
Кол-во | Порция | Калории | В счетчик |
---|---|---|---|
1 кусочек = 6.75г | 1 | ||
12 | |||
1 г | 0.12 | ||
1 чашка нарезки кубиками = 143г | 17 | ||
1 маленький овощ = 37г | 4 |
Сколько калорий:
Соленья - 1 кусочек (6.75г) — калорийность в среднем 1 кКал.
Кол-во | Порция | Калории | В счетчик |
---|---|---|---|
1 кусочек = 6.75г | 1 | ||
12 | |||
1 г | 0.12 | ||
1 чашка нарезки кубиками = 143г | 17 | ||
1 маленький овощ = 37г | 4 |
Соленья - 1 кусочек (6.75г)
Для количества: 1 кусочек | ||
---|---|---|
Калории - 1 | Калорий в составе жира - 0 | |
БЖУ | ||
Общее содержание жира | 0.02г | |
Насыщенный | 0г | |
Полиненасыщенный | 0.01г | |
Мононенасыщенный | 0г | |
Холестерин | 0мг | |
Общее содержание углеводов | 0.16г | |
Диетическая клетчатка | 0.07г | |
Сахар | 0.07г | |
Белки | 0.03г |
Витамины и микроэлементы | ||
---|---|---|
A - 0.54мкг | C - 0.11мг | |
B-6 - 0мг | B-12 - 0мкг | |
D - 0мкг | E - 0мг | |
Кальций 1.89мкг | Железо 0.02мг | |
Магний 0.37мг | Цинк 0мг | |
Калий 4.73мг | Натрий 34.63мг | |
Распределение калорий для БЖУ:Углеводы (68%) Жиры (18%) Белки (14%) |