искать продукт

Сколько калорий:

Соленые фисташки




Состав питательных веществ, БЖУ

Соленые фисташки

Для количества: 100 грамм
Калории - 569Калорий в составе жира - 412
БЖУ
Общее содержание жира45.82г
Насыщенный5.64г
Полиненасыщенный13.35г
Мононенасыщенный24.53г
Холестерин0мг
Общее содержание углеводов27.55г
Диетическая клетчатка 10.3г
Сахар 7.74г
Белки 21.05г
Витамины и микроэлементы
A - 13мкгC - 3мг
B-6 - 1.12мгB-12 - 0мкг
D - 0мкгE - 2.17мг
Кальций 107мкгЖелезо 4.03мг
Магний 109мгЦинк 2.34мг
Калий 1007мгНатрий 428мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (14%)
Жиры (72%)
Белки (14%)

Соленые фисташки (100 г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
66 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
122 мин.
Велосипед
Велосипед
61 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
102 мин.
Аэробика
Аэробика
106 мин.
Танцы
Танцы
122 мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.,
чашка


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 569 кКал.:

Порошкообразный десертный топпинг
Перечная заправка для салата
Свиной бекон
Арахисовое масло
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».