Сколько калорий:

Солонина - 1 унция (28.35г)





Состав питательных веществ, БЖУ

Солонина - 1 унция (28.35г)

Для количества: 1 унция
Калории - 71Калорий в составе жира - 38
БЖУ
Общее содержание жира4.23г
Насыщенный1.75г
Полиненасыщенный0.18г
Мононенасыщенный1.69г
Холестерин24.38мг
Общее содержание углеводов
Диетическая клетчатка
Сахар
Белки 7.68г
Витамины и микроэлементы
A - 0мкгC - 0мг
B-6 - 0.04мгB-12 - 0.46мкг
D - 0.06мкгE - 0.04мг
Кальций 3.4мкгЖелезо 0.59мг
Магний 3.97мгЦинк 1.01мг
Калий 38.56мгНатрий 254.3мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (4%)
Жиры (53%)
Белки (43%)

Солонина - 1 унция - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
8 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
15 мин.
Велосипед
Велосипед
8 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
13 мин.
Аэробика
Аэробика
13 мин.
Танцы
Танцы
15 мин.
 

Другая еда калорийностью 71 кал.:

Легкий заменитель сливок
Хлопья для детского питания
Концентрированный овощной суп
Концентрированный крем-суп
Сок сливы
Кумкват
Консервированная сладкая кукуруза
Консервированная желтозерная кукуруза
Приготовленный пастернак
Творог с низким содержанием жира
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».