=71 кКал.
Солонина - 1 унция (28.35г) — калорийность в среднем 71 кКал.
Сколько калорий в разных порциях:
Кол-во | Порция | Калории | В счетчик |
---|---|---|---|
1 унция = 28.35г | 71 | ||
250 | |||
1 г | 2.5 |
Сколько калорий:
Солонина - 1 унция (28.35г) — калорийность в среднем 71 кКал.
Кол-во | Порция | Калории | В счетчик |
---|---|---|---|
1 унция = 28.35г | 71 | ||
250 | |||
1 г | 2.5 |
Солонина - 1 унция (28.35г)
Для количества: 1 унция | ||
---|---|---|
Калории - 71 | Калорий в составе жира - 38 | |
БЖУ | ||
Общее содержание жира | 4.23г | |
Насыщенный | 1.75г | |
Полиненасыщенный | 0.18г | |
Мононенасыщенный | 1.69г | |
Холестерин | 24.38мг | |
Общее содержание углеводов | 0г | |
Диетическая клетчатка | 0г | |
Сахар | 0г | |
Белки | 7.68г |
Витамины и микроэлементы | ||
---|---|---|
A - 0мкг | C - 0мг | |
B-6 - 0.04мг | B-12 - 0.46мкг | |
D - 0.06мкг | E - 0.04мг | |
Кальций 3.4мкг | Железо 0.59мг | |
Магний 3.97мг | Цинк 1.01мг | |
Калий 38.56мг | Натрий 254.3мг | |
Распределение калорий для БЖУ:Углеводы (4%) Жиры (53%) Белки (43%) |