Сколько калорий:

Сосиски для завтрака - 1 чашка (128г)



1 чашка
=282 кКал.

Сосиски для завтрака - 1 чашка (128г) — калорийность 282 кал.


Сколько калорий в разных порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
1 чашка
1 чашка = 128г
282
100 г
220
1 г
1 г
2.2


Калорийность смежных продуктов:

Свиные сосиски (331кал.)
Свиные сардельки (236кал.)
Куриные сосиски (222кал.)



Состав питательных веществ, БЖУ

Сосиски для завтрака - 1 чашка (128г)

Для количества: 1 чашка
Калории - 282Калорий в составе жира - 164
БЖУ
Общее содержание жира18.18г
Насыщенный4.3г
Полиненасыщенный4.61г
Мононенасыщенный5.79г
Холестерин139.52мг
Общее содержание углеводов7.99г
Диетическая клетчатка 0.19г
Сахар
Белки 20.75г
Витамины и микроэлементы
A - 1.28мкгC - 0.32мг
B-6 - 0.28мгB-12 - 0.69мкг
D - 0.51мкгE - 0.13мг
Кальций 40.96мкгЖелезо 1.84мг
Магний 23.68мгЦинк 3.38мг
Калий 279.04мгНатрий 870.4мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (13%)
Жиры (58%)
Белки (29%)

Сосиски для завтрака - 1 чашка - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
33 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
60 мин.
Велосипед
Велосипед
30 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
50 мин.
Аэробика
Аэробика
53 мин.
Танцы
Танцы
60 мин.
 

Другая еда калорийностью 282 кал.:

Мексиканский сыр с низким содержанием жира
Порошок чили
Паприка
Жареное в масле куриное крылышко
Хлеб из цельного зерна
Макмаффин с яйцом и свиной котлетой
Куриное крыло с кожицей
Бельгийские вафли
Пицца с ветчиной
Куриная котлета
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».