Сколько калорий:

Соус чили



100 грамм
=20 ккал.

Соус чили — калорийность в среднем 20 ккал. на 100 грамм.


Соус чили в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
20
1 чашка
1 чашка = 245г
49
1 столовая ложка
3
1 чайная ложка
1


«Соус чили» - детальнее:

Смежные продукты

Соус Хойсин (220 кКал.)
Рыбный соус (35 кКал.)
Сырный соус (174 кКал.)
Соус из хрена (503 кКал.)
Соус для утки (245 кКал.)
Соевый соус (58 кКал.)
Томатный соус (79 кКал.)
Соус для спагетти (48 кКал.)
Соус барбекю (166 кКал.)
Соус для пасты (70 кКал.)
Острый соус (17 кКал.)
Соус для пиццы (54 кКал.)
Белый соус (72 кКал.)
Коричневый соус (95 кКал.)
Красный соус (30 кКал.)
Соус альфредо (535 кКал.)
Соус сальса (34 кКал.)
сливочный соус (146 кКал.)
Соус для морепродуктов (124 кКал.)
Соус терияки (89 кКал.)
Соус песто (426 кКал.)
Соус чипотле (12 кКал.)
Соус прего (65 кКал.)
Соус энчилада (33 кКал.)
Зеленый соус тако (25 кКал.)
Арахисный соус (218 кКал.)
Соус из слив (184 кКал.)
Кисло-сладкий соус (150 кКал.)
Соус тартар (211 кКал.)
Вурчестерский соус (78 кКал.)
Грибной соус (35 кКал.)

Состав питательных веществ, БЖУ

Соус чили

Для количества: 100 грамм
Калории - 20Калорий в составе жира - 3
БЖУ
Общее содержание жира0.35г
Насыщенный0.05г
Полиненасыщенный0.04г
Мононенасыщенный0.24г
Холестерин0мг
Общее содержание углеводов4.45г
Диетическая клетчатка 1.3г
Сахар 2.55г
Белки 0.8г
Витамины и микроэлементы
A - 26мкгC - 49мг
B-6 - 0.14мгB-12 - 0мкг
D - 0мкгE - 0.35мг
Кальций 7мкгЖелезо 0.45мг
Магний 12мгЦинк 0.15мг
Калий 564мгНатрий 25мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (69%)
Жиры (15%)
Белки (16%)

Соус чили (100г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
2мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
4мин.
Велосипед
Велосипед
2мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
4мин.
Аэробика
Аэробика
4мин.
Танцы
Танцы
4мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.
✅ чашка
✅ столовая ложка
✅ чайная ложка


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 20 кКал.:

Приготовленная спаржа
Сырая спаржа
Вареная спаржа
Вареная пророщенная золотистая фасоль
Приготовленная на пару цветная капуста
Вареная цветная капуста
Замороженная цветная капуста
Приготовленный мангольд
Маринованный корень имбиря
Консервированный шпинат
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».