искать продукт

Сколько калорий:

Соусы - 1 чайная ложка (4.7г)



1 чайная ложка
=3 кКал.

Соусы - 1 чайная ложка (4.7г) — калорийность в среднем 3 кКал.




Сколько калорий в разных порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
1 чайная ложка
1 чайная ложка = 4.7г
3
100 г
68
1 г
1 г
0.68
1 чашка
1 чашка = 260г
177
24
1 порция (0,5 чашки)
88
1 столовая ложка
12

«Соусы» - детальнее:


Состав питательных веществ, БЖУ

Соусы - 1 чайная ложка (4.7г)

Для количества: 1 чайная ложка
Калории - 3Калорий в составе жира - 1
БЖУ
Общее содержание жира0.07г
Насыщенный0.02г
Полиненасыщенный0.02г
Мононенасыщенный0.02г
Холестерин0.09мг
Общее содержание углеводов0.53г
Диетическая клетчатка 0.05г
Сахар 0.29г
Белки 0.12г
Витамины и микроэлементы
A - 1.05мкгC - 0.41мг
B-6 - 0.01мгB-12 - 0мкг
D - 0мкгE - 0.03мг
Кальций 1.65мкгЖелезо 0.04мг
Магний 1.49мгЦинк 0.01мг
Калий 10.43мгНатрий 75.62мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (66%)
Жиры (20%)
Белки (14%)

Соусы - 1 чайная ложка - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
0 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
1 мин.
Велосипед
Велосипед
0 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
1 мин.
Аэробика
Аэробика
1 мин.
Танцы
Танцы
1 мин.
 

Другая еда калорийностью 3 кал.:

Консервированный белокопытник
Энергетические напитки без сахара
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».