искать продукт

Сколько калорий:

Сушеный японский каштан



100 грамм
=360 ккал.

Сушеный японский каштан — калорийность 360 кал. на 100 грамм.




Сушеный японский каштан в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
360
1 г
1 г
3.6
1 чашка
1 чашка = 155г
558
1 унция
1 унция = 28.35г
102


Смежные продукты

Вареный японский каштан (56 кКал.)
Жареный японский каштан (201 кКал.)
Сушеный водный каштан (363 кКал.)


Состав питательных веществ, БЖУ

Сушеный японский каштан

Для количества: 100 грамм
Калории - 360Калорий в составе жира - 11
БЖУ
Общее содержание жира1.24г
Насыщенный0.18г
Полиненасыщенный0.32г
Мононенасыщенный0.65г
Холестерин0мг
Общее содержание углеводов81.43г
Диетическая клетчатка
Сахар
Белки 5.25г
Витамины и микроэлементы
A - 4мкгC - 61.3мг
B-6 - 0.66мгB-12 - 0мкг
D - 0мкгE - 0мг
Кальций 72мкгЖелезо 3.38мг
Магний 115мгЦинк 2.57мг
Калий 768мгНатрий 34мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (92%)
Жиры (3%)
Белки (5%)

Сушеный японский каштан (100 г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
42 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
77 мин.
Велосипед
Велосипед
39 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
64 мин.
Аэробика
Аэробика
67 мин.
Танцы
Танцы
77 мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.,
чашка,
унция


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 360 кКал.:

Измельченный сыр
Козий сыр
Мятная жевательная резинка
Жевательная резинка
Заменитель кофе (порошок)
Мука из коричневого риса
Сыр Проволоне
Картофельная запеканка (из готовой смеси)
Мука из белого риса
Быстрорастворимый шоколадный порошок
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».