Сколько калорий:

Сушеный японский каштан



100 грамм
=360 ккал.

Сушеный японский каштан — калорийность 360 кал. на 100 грамм.



Сушеный японский каштан в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
360
1 г
1 г
3.6
1 чашка
1 чашка = 155г
558
1 унция
1 унция = 28.35г
102


Смежные продукты

Вареный японский каштан (56 кКал.)
Жареный японский каштан (201 кКал.)
Сушеный водный каштан (363 кКал.)

Состав питательных веществ, БЖУ

Сушеный японский каштан

Для количества: 100 грамм
Калории - 360Калорий в составе жира - 11
БЖУ
Общее содержание жира1.24г
Насыщенный0.18г
Полиненасыщенный0.32г
Мононенасыщенный0.65г
Холестерин0мг
Общее содержание углеводов81.43г
Диетическая клетчатка
Сахар
Белки 5.25г
Витамины и микроэлементы
A - 4мкгC - 61.3мг
B-6 - 0.66мгB-12 - 0мкг
D - 0мкгE - 0мг
Кальций 72мкгЖелезо 3.38мг
Магний 115мгЦинк 2.57мг
Калий 768мгНатрий 34мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (92%)
Жиры (3%)
Белки (5%)

Сушеный японский каштан (100 г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
42 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
77 мин.
Велосипед
Велосипед
39 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
64 мин.
Аэробика
Аэробика
67 мин.
Танцы
Танцы
77 мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.,
чашка,
унция


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 360 кКал.:

Измельченный сыр
Козий сыр
Мятная жевательная резинка
Жевательная резинка
Заменитель кофе (порошок)
Сливочный сыр
Подливка свиная порошкообразная
Ячменный солод
Перловка
Швейцарский сыр
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».