=99 кКал.
Сушеный орех гинкго - 1 унция (28.35г) — калорийность 99 кал.
Сколько калорий в разных порциях:
| Кол-во | Порция | Калории | В счетчик |
|---|---|---|---|
 1 унция = 28.35г | 99 | ||
 | 348 | ||
 1 г | 3.48 |
Сколько калорий:
Сушеный орех гинкго - 1 унция (28.35г)
Состав питательных веществ, БЖУ
Сушеный орех гинкго - 1 унция (28.35г)
| Для количества: 1 унция | ||
|---|---|---|
| Калории - 99 | Калорий в составе жира - 5 | |
| БЖУ | ||
| Общее содержание жира | 0.57г | |
| Насыщенный | 0.11г | |
| Полиненасыщенный | 0.21г | |
| Мононенасыщенный | 0.21г | |
| Холестерин | 0мг | |
| Общее содержание углеводов | 20.54г | |
| Диетическая клетчатка | 0г | |
| Сахар | 0г | |
| Белки | 2.93г | |
| Витамины и микроэлементы | ||
|---|---|---|
| A - 15.59мкг | C - 8.31мг | |
| B-6 - 0.18мг | B-12 - 0мкг | |
| D - 0мкг | E - 0мг | |
| Кальций 5.67мкг | Железо 0.45мг | |
| Магний 15.03мг | Цинк 0.19мг | |
| Калий 282.93мг | Натрий 3.69мг | |
Распределение калорий для БЖУ:Углеводы (84%) Жиры (5%) Белки (11%) | ||
Сушеный орех гинкго - 1 унция - сжигаем калории
Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
11 мин.
Ходьба (6 км/ч)
21 мин.
Велосипед
11 мин.
Плавание (25 м/мин)
18 мин.
Аэробика
18 мин.
Танцы
21 мин.
Другая еда калорийностью 99 кал.:
Мясо буйволаКонсервированная фасоль пинто
Лемонграсс
Блюдо из смеси зеленой кукурузы и лимской фасоли
Вареные креветки
Окунь
Фасоль с соусом
Мясо лося
Радужная корюшка
Кетчуп
Счетчик калорий
ВАШ СПИСОК ЕДЫ
ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».