искать продукт

Сколько калорий:

Свиная грудинка - 1 унция (28.35г)



1 унция
=147 кКал.

Свиная грудинка - 1 унция (28.35г) — калорийность 147 кал.




Сколько калорий в разных порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
1 унция
1 унция = 28.35г
147
100 г
518
1 г
1 г
5.18
1 фунт = 453.6г
2350

Калорийность смежных продуктов:

Свиная отбивная (150кал.)
Свиная вырезка (133кал.)
Свиной филей (173кал.)
Свиная корейка (150кал.)
Свиные ребрышки (332кал.)
Свиные ребрышки задней части (239кал.)
Свиная лопатка (156кал.)
Запеченный свиной стейк (158кал.)
Свиной фарш (260кал.)
Свинина барбекю (271кал.)
Молотая свинина (260кал.)
Свинина гриль (140кал.)
Свиной рулет (278кал.)
Свиной ливер (150кал.)
Поджаренная свинина (240кал.)
Свиной бекон (558кал.)
Приготовленная свинина (240кал.)
Жаркое из свинины (134кал.)
Свиная рулька (299кал.)

Состав питательных веществ, БЖУ

Свиная грудинка - 1 унция (28.35г)

Для количества: 1 унция
Калории - 147Калорий в составе жира - 135
БЖУ
Общее содержание жира15.03г
Насыщенный5.48г
Полиненасыщенный1.6г
Мононенасыщенный
Холестерин20.41мг
Общее содержание углеводов
Диетическая клетчатка
Сахар
Белки 2.65г
Витамины и микроэлементы
A - 0.85мкгC - 0.09мг
B-6 - 0.04мгB-12 - 0.24мкг
D - 0мкгE - 0.11мг
Кальций 1.42мкгЖелезо 0.15мг
Магний 1.13мгЦинк 0.29мг
Калий 52.45мгНатрий 9.07мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (1%)
Жиры (92%)
Белки (7%)

Свиная грудинка - 1 унция - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
17 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
31 мин.
Велосипед
Велосипед
16 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
26 мин.
Аэробика
Аэробика
27 мин.
Танцы
Танцы
31 мин.
 

Другая еда калорийностью 147 кал.:

Молочная помадка
Сэндвич с грудкой индейки
Пастрома из говядины
Дуриан
Соя
Запеченая куриная грудка без кожицы
Пастрома
Сырое яйцо
Запеченный сом
Приготовленная куриная грудка без кожицы
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».