Сколько калорий:

Свиная колбаса



100 грамм
=318 ккал.

Свиная колбаса — калорийность в среднем 318 ккал. на 100 грамм.



Свиная колбаса в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
318
1 г
1 г
3.18
1 унция
1 унция = 28.26г
90
1 упаковка
1091
1 порция
167


«Свиная колбаса» - детальнее:

Смежные продукты

Колбаса из индейки (220 кКал.)
Сосиски (312 кКал.)
Колбаса для завтрака (220 кКал.)
Сардельки (236 кКал.)
Колбасный сыр (346 кКал.)
Куриная колбаса (222 кКал.)
Жареная в масле колбаса (296 кКал.)
Сосиска в тесте (350 кКал.)
Говяжья колбаса (283 кКал.)
Колбаски гриль (248 кКал.)
Копченая колбаса (248 кКал.)
Сырая колбаса (244 кКал.)
Приготовленная колбаса (318 кКал.)
Кровяная колбаса (379 кКал.)
Жареная без масла колбаса (296 кКал.)
Колбаски барбекю (248 кКал.)
Острая колбаса (208 кКал.)
Мясная котлета (301 кКал.)
Вареная колбаса (240 кКал.)

Состав питательных веществ, БЖУ

Свиная колбаса

Для количества: 100 грамм
Калории - 318Калорий в составе жира - 247
БЖУ
Общее содержание жира27.42г
Насыщенный9.16г
Полиненасыщенный3.91г
Мононенасыщенный12.07г
Холестерин83мг
Общее содержание углеводов1.75г
Диетическая клетчатка 0.01г
Сахар 0.45г
Белки 15.49г
Витамины и микроэлементы
A - 708.22мкгC - 0.26мг
B-6 - 0.23мгB-12 - 2.68мкг
D - 1.15мкгE - 0.59мг
Кальций 20мкгЖелезо 2мг
Магний 16.05мгЦинк 2.11мг
Калий 258мгНатрий 761мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (4%)
Жиры (77%)
Белки (19%)

Свиная колбаса (100 г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
37мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
68мин.
Велосипед
Велосипед
34мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
57мин.
Аэробика
Аэробика
59мин.
Танцы
Танцы
68мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.,
унция,
упаковка,
порция


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 318 кКал.:

Брынза
Салатные заправки
Мальтозная патока
Жареные ребрышки ягненка
Луковая подливка
Банановый хлеб
Курага
Подрумяненные вафли
Сушеная черника
Чизбургер
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».