искать продукт

Сколько калорий:

Свинина барбекю - 1 отбивная (из сырой 113 г.) (70.5г)



=191 кКал.

Свинина барбекю - 1 отбивная (из сырой 113 г.) (70.5г) — калорийность в среднем 191 кКал.




Сколько калорий в разных порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
1 отбивная (из сырой 113 г.) = 70.5г
191
100 г
271
1 г
1 г
2.71
473
31
1 унция
1 унция = 28.35г
77

«Свинина барбекю» - детальнее:

Калорийность смежных продуктов:

Свиная отбивная (150кал.)
Свиная вырезка (133кал.)
Свиной филей (173кал.)
Свиная корейка (150кал.)
Свиные ребрышки (332кал.)
Свиные ребрышки задней части (239кал.)
Свиная лопатка (156кал.)
Запеченный свиной стейк (158кал.)
Свиной фарш (260кал.)
Свиная грудинка (518кал.)
Молотая свинина (260кал.)
Свинина гриль (140кал.)
Свиной рулет (278кал.)
Свиной ливер (150кал.)
Поджаренная свинина (240кал.)
Свиной бекон (558кал.)
Приготовленная свинина (240кал.)
Жаркое из свинины (134кал.)
Свиная рулька (299кал.)

Состав питательных веществ, БЖУ

Свинина барбекю - 1 отбивная (из сырой 113 г.) (70.5г)

Для количества: 1 отбивная (из сырой 113 г.)
Калории - 191Калорий в составе жира - 103
БЖУ
Общее содержание жира11.41г
Насыщенный3.73г
Полиненасыщенный1.58г
Мононенасыщенный5.17г
Холестерин57.11мг
Общее содержание углеводов0.18г
Диетическая клетчатка
Сахар
Белки 20.47г
Витамины и микроэлементы
A - 3.41мкгC - 0.01мг
B-6 - 0.35мгB-12 - 0.57мкг
D - 0.44мкгE - 0.17мг
Кальций 20.45мкгЖелезо 0.64мг
Магний 17.33мгЦинк 1.98мг
Калий 278.48мгНатрий 207.27мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (5%)
Жиры (53%)
Белки (42%)

Свинина барбекю - 1 отбивная (из сырой 113 г.) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
22 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
41 мин.
Велосипед
Велосипед
20 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
34 мин.
Аэробика
Аэробика
36 мин.
Танцы
Танцы
41 мин.
 

Другая еда калорийностью 191 кал.:

Куриные потроха
Замороженный готовый картофель
Семена плода хлебного дерева
Сливки для кофе
Мясо с куриного бедрышка
Куриный фарш
Куриная ножка
Мексиканский рис
Сухой мясной бульон
Яичница, жареное в масле яйцо
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».