искать продукт

Сколько калорий:

Свиной ливер



100 грамм
=150 ккал.

Свиной ливер — калорийность 150 кал. на 100 грамм.




Свиной ливер в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
150
1 г
1 г
1.5
1 унция
1 унция = 28.35г
43

Смежные продукты

Свиная отбивная (150 кКал.)
Свиная вырезка (133 кКал.)
Свиной филей (173 кКал.)
Свиная корейка (150 кКал.)
Свиные ребрышки (332 кКал.)
Свиные ребрышки задней части (239 кКал.)
Свиная лопатка (156 кКал.)
Запеченный свиной стейк (158 кКал.)
Свиной фарш (260 кКал.)
Свиная грудинка (518 кКал.)
Свинина барбекю (271 кКал.)
Молотая свинина (260 кКал.)
Свинина гриль (140 кКал.)
Свиной рулет (278 кКал.)
Поджаренная свинина (240 кКал.)
Свиной бекон (558 кКал.)
Приготовленная свинина (240 кКал.)
Жаркое из свинины (134 кКал.)
Свиная рулька (299 кКал.)


Состав питательных веществ, БЖУ

Свиной ливер

Для количества: 100 грамм
Калории - 150Калорий в составе жира - 36
БЖУ
Общее содержание жира4.03г
Насыщенный1.29г
Полиненасыщенный0.96г
Мононенасыщенный0.57г
Холестерин328мг
Общее содержание углеводов3.12г
Диетическая клетчатка
Сахар
Белки 23.7г
Витамины и микроэлементы
A - 5953.5мкгC - 24.45мг
B-6 - 0.63мгB-12 - 22.34мкг
D - 0мкгE - 0мг
Кальций 10мкгЖелезо 20.61мг
Магний 16мгЦинк 6.24мг
Калий 212мгНатрий 68мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (13%)
Жиры (24%)
Белки (63%)

Свиной ливер (100 г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
17 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
32 мин.
Велосипед
Велосипед
16 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
27 мин.
Аэробика
Аэробика
28 мин.
Танцы
Танцы
32 мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.,
унция


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 150 кКал.:

Приготовленная паста
Паста
Вареное яйцо
Сырой перепел
Куриная грудка без кожицы
Запеченая куриная грудка без кожицы
Приготовленная куриная грудка без кожицы
Филе куриной грудки
Куриная грудка гриль
Куриная грудка без костей
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».