искать продукт

Сколько калорий:

Свиные ребрышки без костей



100 грамм
=238 ккал.

Свиные ребрышки без костей — калорийность 238 кал. на 100 грамм.




Свиные ребрышки без костей в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
238
1 г
1 г
2.38

Смежные продукты

Свиные ребрышки по-деревенски (253 кКал.)
Свиные ребрышки барбекю (269 кКал.)
Свиные ребрышки с костью (266 кКал.)
Мясо со свиных ребрышек (211 кКал.)
Сырые свиные ребрышки (164 кКал.)
Приготовленные свиные ребрышки (253 кКал.)
Тушеные свиные ребрышки (260 кКал.)
Жареные свиные ребрышки (269 кКал.)
Свиные ребрышки гриль (235 кКал.)


Состав питательных веществ, БЖУ

Свиные ребрышки без костей

Для количества: 100 грамм
Калории - 238Калорий в составе жира - 128
БЖУ
Общее содержание жира14.25г
Насыщенный4.47г
Полиненасыщенный1.92г
Мононенасыщенный5.33г
Холестерин93мг
Общее содержание углеводов
Диетическая клетчатка
Сахар
Белки 27.4г
Витамины и микроэлементы
A - 3мкгC - 0мг
B-6 - 0.53мгB-12 - 0.8мкг
D - 0.98мкгE - 0.25мг
Кальций 10мкгЖелезо 0.92мг
Магний 25мгЦинк 2.47мг
Калий 442мгНатрий 64мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (1%)
Жиры (53%)
Белки (46%)

Свиные ребрышки без костей (100 г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
28 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
51 мин.
Велосипед
Велосипед
26 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
43 мин.
Аэробика
Аэробика
44 мин.
Танцы
Танцы
51 мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 238 кКал.:

Куриные крылышки
Жареный водный каштан
Сырая колбаса
Куриный стейк
Жареный каштан
Вареная колбаса
Курица с кожицей
Джин 40%
Топпинг
Целая курица
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».